FC2ブログ

海外出張とお休みのお知らせ

STEEZ K パーソナルトレーナー MItsueです

みなさんこんにちは^^


STEEZ・Kお休みのお知らせです☆

ここ数年間は父親のことや自分の入院以外のお休みを取ったことがなかったので今年は数日間を2回に分けてお休みいただくことにいたしました。(今回は9/30〜10/5)

休暇だけではなくて国際ライセンスを生かして他国のフィットネス事情も見てまいります。

もちろん来られているクライアント様方には直接お伝えしております。
(帰国後は次の出張日10/29までまた無休でレッスン受付^^)
どうぞよろしくお願いいたします。

⇨Facebookページ(STEEZ・K) https://www.facebook.com/steez.k/
⇨Facebook(MItsue kondo)https://www.facebook.com/mitsue.kondo.756

お盆もしっかり営業中っ*^^*

STEEZ K パーソナルトレーナー Mitsueです^^


pic822.jpg


お盆休みも毎年のことながらお休みなしでオープン中です!

みなさんのお好きな時間に無料カウンセリングもレッスンもご予約いただけます^^

先約順ですがまだ空きありますのでメールやラインからお問い合わせくださいね。

これからお会い出来る皆様との出会い、楽しみにしています!



☆☆HPリニューアル中です。
少しお待ちくださいませmm

安心してください☆大丈夫ですよっ*^^*

STEEZ・K パーソナルトレーナー Mitsueです♪



前のブログで集中治療室に入ってしまったことお話ししました><


入院から10日後にはお仕事復帰しています。
(お客様が待ってるので!と退院急かしてしまいました・・)
リハビリが必要だったのですが、理学療法士の先生方にも驚かれるほどの短期で生活、トレーニングに支障ないほどに回復しております。




理学療法士さんたちと分野は違いますがカラダの使い方を学んでいることは同じ。
なので、ある程度教えていただきましたが、どこをどう動かせれば良いのか?が頭で理解できてるのであとは退院後に自分のジムでやってきました。

決して楽ではなかったですが、今後もしっかり続けていくつもりです。

もともとカラダを細部までコントロールできたからこそ成功したリハビリだったと心から思います。
指導者の動きだけまねても使わないといけない筋肉に力が入っていないと早い復帰&回復は難しい状態でしたから。
入院時は全く力が入らなかった。

カラダのメンテは怪我や病気じゃなくてもみんなしていかなきゃいけないこと。
今回の経験を活かして、今後はダイエット以外の分野でもお役に立てることがあればいいなと考えています。

今回、ご心配してくださったみなさまに心から感謝いたします。

HP→ パーソナルトレーニング 大阪 STEEZ K

台風

STEEZ・K パーソナルトレーナー・Mitsueです♪



みなさんこんにちは♪


台風対策、気をつけてくださいね><

こちら11F、風すんごいです。。

夜に来られる皆様、状況によって連絡させて頂きますのでよろしくお願いします!

★☆移転いたしました☆★

“STEEZ ・K” パーソナルトレーナー・mitsueです




みなさん多分、爆睡中の真夜中UPです 笑  (←いつもですね)



ブログでのお伝えが遅くなりましたが。。



この度、無事にジムの移転が完了いたしました





現在来られているクライアント様の方々にお伝えし、数ヶ月着々と独りで準備してまいりました。


前回の雑誌広告には移転先など載せていただいております)




長年、心斎橋でお世話になったみなさま方にも心より感謝いたします




ストレッチやマットエクササイズなどのグループレッスンもできるよう少しですがスペース取りました★



じっくり見て上げられるよう、1回数名になりますがご要望あればレッスン時間や内容も増やしていこうとおもっています♪




ビジネス街であり、マンションも多い場所なので(実は自宅マンションも近くです^^)、OLさんのお仕事帰りや、
ご近所の女子たちとお休み前のストレッチなんか、一緒にできればいいな♪と考えてみたり^^




マンションなのでゆるーいストレッチならパジャマでもOKです 笑
帰ってすぐ寝られる^^


はっきり決まったらHPなどでも載せますのでお楽しみに♪



現時点ではみなさんのご要望募集中です。

なるべく合わせてレッスン時間作りまーす


メールでもHPの『お問い合わせ』からでもどんどんくださいね♪





なじんだこの場所を離れる寂しさもたくさんの方々に頂いた思い出もいっぱい詰まったこの場所。。


pic94.jpg


一生忘れません。


ありがとう!!


pic95.jpg
pic96.jpg




皆さんと新たにこの場所で

また思い出いっぱい作っていきたいと思います


steez3_convert_20130705025152.jpg


たま〜に『すーちゃん』連れてきてマス
恐がりなので絶対でてきませんが。。(にゃんこ苦手な方もご安心を♪大好きな方はごめんなさい、出てきてくれません 笑)

ダンベルには驚かないのに。。笑

pic97.jpg



今回、みなさまにご報告できてよかったです♪


今後ともSTEEZ・Kをどうぞよろしくお願いいたします


移転先

大阪市中央区内淡路町2-2-11 -1102



HP&無料カウンセリング&何でもお問い合わせはこちらから→パーソナルトレーナー 大阪 STEEZ K

パーソナルトレーニング24時間営業中
プロフィール

Mitsue.

Author:Mitsue.
★AFAAパーソナルトレーナー
★AFAAフィットネストレーナー
★AFAAマットサイエンス・インストラクター
(国際ライセンス)
AFAA↓
(AEROBICS and FITNESS
ASSOCIATION of AMERICA)
★ストレッチポール インストラクター
(日本コアコンディショニング協会)

★肥満予防健康管理士
(日本肥満予防健康協会認定)

★防火管理士

★書道師範(笑)

★普通運転免許 MT AT
(マニュアルが好き)


パーソナルトレーニング
専門ジム
STEEZ K 代表

  ☆☆HP☆☆

現在リニューアル中です M==M

メールから24時間カウンセリングもレッスンも受付中です☆
お申し込みお待ちしております!!

運動もストレッチも初心者の方大歓迎です♪どうぞお気軽にいらしてくださいね

dynfj225@yahoo.co.jp

長年の接客業(北新地)の現役中、
猛勉強の末
パーソナルトレーナーの
国際ライセンス取得。
高齢者の方々のリハビリ
のお手伝い、
大学の筋力トレーニング専門
トレーナー、
肥満外来のある病院での勉強経験
などを経て
現在、
マットサイエンス(ヨガ・ピラテスを
合わせたエクササイズ)をmixしながら
ダイエット・ボディメイキングを
メインに活動中。
書道家でもある。

知り合えた皆さんが、今よりもっと
キレイに、健康になってくれる事が
私のいちばんの喜びです!


“ 24時間、いつでもご予約ok! ”


お問い合わせはこちら
★body@steez-k.com

無料カウンセリング、24時間いつでも受付中!!
カウンセリングもレッスンも24時間営業中でーす!!
第3ご希望日時までを載せて送ってくださいね☆


心斎橋より移転いたしました♪

★“STEEZ・K” 淡路町スタジオ
大阪市中央区内淡路町2-2-11-1102

(地下鉄 天満橋駅 4番出口すぐ)

現在の閲覧者数:

最近の記事
最近のコメント
最近のトラックバック
月別アーカイブ
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

カテゴリー
steez.k
QR
STEEZ・K
スマホからも♪
QR
ブログ内検索
天気予報

-天気予報コム- -FC2-
RSSフィード
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

アルバム