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エクササイズした後は?

“STEEZ・K” パーソナルトレーナー・Mitsueです



みなさんこんばんは〜

また1週間始まりましたが元気で楽しんでいきましょうYES!!


それぞれカラダ動かしてる方、そのエクササイズが日常でどう役立ってるか考えたことありますか?

今は闇雲にやるだけじゃなくって『知的に』綺麗になることが一番の近道


だってこうやれば→こうなる!!って解ってカラダ作っていく方が断然早いと思いませんか?

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HP&無料カウンセリングはこちらへ→パーソナルトレーナー 大阪 STEEZ K

無料カウンセリングは24時間お会いできます!
その場でお決めになる必要は全くございませんのでご質問などのお話だけでも大歓迎です!
初心者の皆さんも初めから丁寧に一緒に進めますのでどうぞお気軽に
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こんばんは☆

トレーニングはしんどい時もあるけれど目的あれば楽しく進んでいけますね!
『自分がどうか?』ここですよね☆

YES!

みつえ先生!確かにその通りですよね!トレーニングでも何でも周囲に惑わされるのではなく、自分の確固たる信念や目標を持って行わなければですね!そうじゃなければ絶対にトレーニングも楽しくなんかないと思います。大変意味のある記事をありがとうございました!
プロフィール

Mitsue.

Author:Mitsue.
★AFAAパーソナルトレーナー
★AFAAフィットネストレーナー
★AFAAマットサイエンス・インストラクター
(国際ライセンス)
AFAA↓
(AEROBICS and FITNESS
ASSOCIATION of AMERICA)
★ストレッチポール インストラクター
(日本コアコンディショニング協会)

★肥満予防健康管理士
(日本肥満予防健康協会認定)

★防火管理士

★書道師範(笑)

★普通運転免許 MT AT
(マニュアルが好き)


パーソナルトレーニング
専門ジム
STEEZ K 代表

  ☆☆HP☆☆

現在リニューアル中です M==M

メールから24時間カウンセリングもレッスンも受付中です☆
お申し込みお待ちしております!!

運動もストレッチも初心者の方大歓迎です♪どうぞお気軽にいらしてくださいね

dynfj225@yahoo.co.jp

長年の接客業(北新地)の現役中、
猛勉強の末
パーソナルトレーナーの
国際ライセンス取得。
高齢者の方々のリハビリ
のお手伝い、
大学の筋力トレーニング専門
トレーナー、
肥満外来のある病院での勉強経験
などを経て
現在、
マットサイエンス(ヨガ・ピラテスを
合わせたエクササイズ)をmixしながら
ダイエット・ボディメイキングを
メインに活動中。
書道家でもある。

知り合えた皆さんが、今よりもっと
キレイに、健康になってくれる事が
私のいちばんの喜びです!


“ 24時間、いつでもご予約ok! ”


お問い合わせはこちら
★body@steez-k.com

無料カウンセリング、24時間いつでも受付中!!
カウンセリングもレッスンも24時間営業中でーす!!
第3ご希望日時までを載せて送ってくださいね☆


心斎橋より移転いたしました♪

★“STEEZ・K” 淡路町スタジオ
大阪市中央区内淡路町2-2-11-1102

(地下鉄 天満橋駅 4番出口すぐ)

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