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ドイツパン工房☆

“STEEZ・K” パーソナルトレーナー・mitsueです^^




今日もみなさーん、お疲れさまでした〜


ブログ書いて、シャワーして明日のお仕事もうすぐの朝5:00スタートなので少し仮眠しようと思います。

やりたいこといっぱいだから寝られるかどうかわからないけど。。笑



早朝来られる方はお仕事帰りの方も多いので、テンションが高くても低くてもどうにでも合わせてあげられるようにすることもこのお仕事には必要。
前職のおかげ^^

よくトレーナーの方に聞かれるのですが、トレーナーだけテンション高くても女子は付いてきてくれません。


PMS(生理)もあるしコントロールできない日もある。

ホルモンのせいだけにはしたくないけどそういう日、表情を汲み取りながらメニューも臨機応変に変えて進めていきましょう^^

自分にも言いました 笑


トレーナー、イントラさん、初心に戻りながらお互いにがんばりましょう♪



さてーん☆

今日、大切なクライアントさんであり素敵な栄養士さんでもあるYさまからすっごく美味しいライ麦パンをいただきました



pic324.jpg




pic326.jpg





いろんな国でいろんなお店でライ麦食べてきたけど『これはっ!』


ライ麦苦手な方でもフルーツ入ってるものもあるので抵抗なく頂ける。。といいな〜 笑

噛めば噛むほど甘みの広がるこういうブレッド、私は大好き!
(逆にこういうパンしかない国で日本の食パンブームが起きてるのが逆に驚きますよね)


栄養素がぎゅっと詰まってて元気になれる

食べ物で確実に体調が変わる♪


みなさん美味しいお店よく知ってる!わーい、私も行く〜^^

Yさま、ありがとうございました!!


〜お店のアドレス〜

ドイツパン工房 キハシュブリューテ

大阪市西区南堀江3丁目 11-6-101
定休日  日、月
TEL 06-6541-8585





HPこちらへ→パーソナルトレーナー 大阪 STEEZ K
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プロフィール

Mitsue.

Author:Mitsue.
★AFAAパーソナルトレーナー
★AFAAフィットネストレーナー
★AFAAマットサイエンス・インストラクター
(国際ライセンス)
AFAA↓
(AEROBICS and FITNESS
ASSOCIATION of AMERICA)
★ストレッチポール インストラクター
(日本コアコンディショニング協会)

★肥満予防健康管理士
(日本肥満予防健康協会認定)

★防火管理士

★書道師範(笑)

★普通運転免許 MT AT
(マニュアルが好き)


パーソナルトレーニング
専門ジム
STEEZ K 代表

  ☆☆HP☆☆

現在リニューアル中です M==M

メールから24時間カウンセリングもレッスンも受付中です☆
お申し込みお待ちしております!!

運動もストレッチも初心者の方大歓迎です♪どうぞお気軽にいらしてくださいね

dynfj225@yahoo.co.jp

長年の接客業(北新地)の現役中、
猛勉強の末
パーソナルトレーナーの
国際ライセンス取得。
高齢者の方々のリハビリ
のお手伝い、
大学の筋力トレーニング専門
トレーナー、
肥満外来のある病院での勉強経験
などを経て
現在、
マットサイエンス(ヨガ・ピラテスを
合わせたエクササイズ)をmixしながら
ダイエット・ボディメイキングを
メインに活動中。
書道家でもある。

知り合えた皆さんが、今よりもっと
キレイに、健康になってくれる事が
私のいちばんの喜びです!


“ 24時間、いつでもご予約ok! ”


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★body@steez-k.com

無料カウンセリング、24時間いつでも受付中!!
カウンセリングもレッスンも24時間営業中でーす!!
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心斎橋より移転いたしました♪

★“STEEZ・K” 淡路町スタジオ
大阪市中央区内淡路町2-2-11-1102

(地下鉄 天満橋駅 4番出口すぐ)

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