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いろんなカラダでいい。ということ。

“STEEZ・K” パーソナルトレーナー・mitsiueです☆




みなさんこんばんは〜

その人によって、いろーーんな一週間おつかれさまでした

ココ数年、やっと『痩せてたらいい、それだけでいい!』という風潮も減ってきたようで嬉しいかぎり。

世界の女性たちのカラダを見ていると、細いだけで筋肉のないカラダの人種は日本人くらい。

韓国人の骨格なんて欧米よりなのでかなり強いのね。
近い国なのに悲しい現実。

スタート時点で力も違う。。



だからね、30歳超えてそれがもっと衰えた時の見た目とヒールもまともに歩けなくなってくる悲しさ。。
まずは健康と機能が先なのです。

反射神経も鈍らないよう、カラダのあちこちのメンテが悲しいかな必要なの。



さて

私のスタジオにはいろんな業種の方々がいらっしゃいますし、いろんな国の方もいます。



いつもお仕事終わって朝の5時に週2回いらしてくれているがんばりやさんの彼女、Nさまのご紹介

お仕事柄、ライン保つこと&セクシーな動きは必須のため睡魔がこないうちにパッと終わらせてます 笑

『魅せる仕事』って本当に楽しいし、私も夜の仕事大好きだった
なので、立ち方も座り方、歩き方までメニューに取り入れ続行中。
彼女なりに吸収してくれています★

20代からやってるとほんとに後が楽だからね



撮影風景、セクシーーーっ!

pic309.jpg

撮影もなれてらっしゃいます。モデルになる方自身が自分を知ってると早く終わるしカメラマンもうれしいね♪笑

見せ方も上手だし本当に可愛いカラダ



少し細かいところやストレッチ、一緒に続けてやっていこうね☆

そして次回はフェイスストレッチも一緒にやる予定♪

どんどん変わっていくお客様たちを見てることが何よりも楽しみです★

美意識にバンザイ!!


月曜日、朝5時〜♪
いつものように楽しみにお待ちしています
食事だけ気をつけてね〜

HPこちらへ→パーソナルトレーナー 大阪 STEEZ K
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素敵

素敵なお写真ですね!

自分を知るって大切ですね!
でも、言われて気づく事の方が(身体の癖など)多い気がする今日この頃です〜
プロフィール

Mitsue.

Author:Mitsue.
★AFAAパーソナルトレーナー
★AFAAフィットネストレーナー
★AFAAマットサイエンス・インストラクター
(国際ライセンス)
AFAA↓
(AEROBICS and FITNESS
ASSOCIATION of AMERICA)
★ストレッチポール インストラクター
(日本コアコンディショニング協会)

★肥満予防健康管理士
(日本肥満予防健康協会認定)

★防火管理士

★書道師範(笑)

★普通運転免許 MT AT
(マニュアルが好き)


パーソナルトレーニング
専門ジム
STEEZ K 代表

  ☆☆HP☆☆

現在リニューアル中です M==M

メールから24時間カウンセリングもレッスンも受付中です☆
お申し込みお待ちしております!!

運動もストレッチも初心者の方大歓迎です♪どうぞお気軽にいらしてくださいね

dynfj225@yahoo.co.jp

長年の接客業(北新地)の現役中、
猛勉強の末
パーソナルトレーナーの
国際ライセンス取得。
高齢者の方々のリハビリ
のお手伝い、
大学の筋力トレーニング専門
トレーナー、
肥満外来のある病院での勉強経験
などを経て
現在、
マットサイエンス(ヨガ・ピラテスを
合わせたエクササイズ)をmixしながら
ダイエット・ボディメイキングを
メインに活動中。
書道家でもある。

知り合えた皆さんが、今よりもっと
キレイに、健康になってくれる事が
私のいちばんの喜びです!


“ 24時間、いつでもご予約ok! ”


お問い合わせはこちら
★body@steez-k.com

無料カウンセリング、24時間いつでも受付中!!
カウンセリングもレッスンも24時間営業中でーす!!
第3ご希望日時までを載せて送ってくださいね☆


心斎橋より移転いたしました♪

★“STEEZ・K” 淡路町スタジオ
大阪市中央区内淡路町2-2-11-1102

(地下鉄 天満橋駅 4番出口すぐ)

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