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寒さ脱出〜♪

“STEEZ・K” パーソナルトレーナー・mitsueです☆



休憩中♪

日中は寒さから解放されて幸せ〜

ちょっと前まで、エアコンつけててもキッチンでこんなんだったんだよ〜っ

pic295.jpg

このくらいの寒がり。
自分で言うのもアレですが、代謝はめっちゃ高いです。
カラダは熱いっぱい出してると思うんだけど(ちゃんとカロリーとってたらね)寒さが苦手なので単に『感じ方の違い』だと思われます 笑


でもあったかくなってきたので愛するクライアントのみなさんのストレッチが苦じゃなくなっていってくれたらなお嬉しい♪

夜にまたupしますね〜♪
前回ブログリクエストあった私のトレーニングウェア、一部ですがご紹介しまーす!

リクエスト、できるだけお応えしますのでみなさんも遠慮なくメールからでもコメントからでも送ってくださいね
楽しみに待ってます*^^*



無料カウンセリングこちらパーソナルトレーナー 大阪 STEEZ K
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文章から推測すると…みつえ先生という事は…BLOWさんはみつえさんのトレーニングを受けていらっしゃる方なのかな?…と。
だとしたら、とっても羨ましいです
(*^^*)
BLOWさんも季節の変わり目で体調など崩さないよう
楽しくトレーニングして下さいませ
(⇧勝手に決めつけてますね(^.^))

わぁ!ビックリ!

私のコメントに反応して下さってる方がいてビックリと感動!

会った事のない私のコメントに、
いつも丁寧に鋭く!
センス良く!
(決して上から目線ではありませんよ〜)お答え頂きみつえさんには感謝しております。
モチベーションの上がるブログをこれからも楽しみにしております!

p.s BLOWさんも きっとみつえさんのブログファン?なのですね(*^^*)

リクエストありがとうございました♪

BLOWさん

こんばんは♪いつも優しいコメントありがとうございます+^^*

また寒くなるんですよね。。っていうかもう夜中寒すぎです えーん、えーん。。笑
ウェア、少しだけどごめんなさいね。
着てるところも撮るので、そのときまた楽しんでくださいっ♪♪

こんばんは

みつえ先生こんばんは!明日は天気も崩れて又寒さが復活するらしいです。みつえ先生も風邪や体調に気をつけて頑張って下さいね。はい!ウェアのUP楽しみにしていますね!あとみつえ先生とこちらによくコメントされているてんてんさんの関係性も毎回素敵だなぁ~と思いながら拝見しています!てんてんさんもお体に気をつけて!ではではBLOWでした!
プロフィール

Mitsue.

Author:Mitsue.
★AFAAパーソナルトレーナー
★AFAAフィットネストレーナー
★AFAAマットサイエンス・インストラクター
(国際ライセンス)
AFAA↓
(AEROBICS and FITNESS
ASSOCIATION of AMERICA)
★ストレッチポール インストラクター
(日本コアコンディショニング協会)

★肥満予防健康管理士
(日本肥満予防健康協会認定)

★防火管理士

★書道師範(笑)

★普通運転免許 MT AT
(マニュアルが好き)


パーソナルトレーニング
専門ジム
STEEZ K 代表

  ☆☆HP☆☆

現在リニューアル中です M==M

メールから24時間カウンセリングもレッスンも受付中です☆
お申し込みお待ちしております!!

運動もストレッチも初心者の方大歓迎です♪どうぞお気軽にいらしてくださいね

dynfj225@yahoo.co.jp

長年の接客業(北新地)の現役中、
猛勉強の末
パーソナルトレーナーの
国際ライセンス取得。
高齢者の方々のリハビリ
のお手伝い、
大学の筋力トレーニング専門
トレーナー、
肥満外来のある病院での勉強経験
などを経て
現在、
マットサイエンス(ヨガ・ピラテスを
合わせたエクササイズ)をmixしながら
ダイエット・ボディメイキングを
メインに活動中。
書道家でもある。

知り合えた皆さんが、今よりもっと
キレイに、健康になってくれる事が
私のいちばんの喜びです!


“ 24時間、いつでもご予約ok! ”


お問い合わせはこちら
★body@steez-k.com

無料カウンセリング、24時間いつでも受付中!!
カウンセリングもレッスンも24時間営業中でーす!!
第3ご希望日時までを載せて送ってくださいね☆


心斎橋より移転いたしました♪

★“STEEZ・K” 淡路町スタジオ
大阪市中央区内淡路町2-2-11-1102

(地下鉄 天満橋駅 4番出口すぐ)

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