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私のスタイル

“STEEZ・K” パーソナルトレーナー・mitsueです




こんにちは*^^*


昔より関西でも浸透してきたかな。。
パーソナルトレーニング

今ではもうモデルやタレントさんだけのものではないっ☆んです! 笑
内容もいろいろ♪トレーナーもずっと運動系や私のように魅せるサービス業やってた人までいろいろ♪
ボディメイキングや引き締めはもちろん、腰痛や肩こりを改善していったり、自分で一生メンテナンス出来るようになれれば最高だし『一生もの』ですよね。


私の指導スタイルはセルフメンテからウォーキング、骨盤などの歪みのお悩みなど
いろんな場所に別々に行ってやらなければないことをココだけで対応しています♪
(内容からみても価格、限界まで下げています


アメリカでもみんなに『そこまでたくさんメニュー作ってmitsueはしんどくないのか??』と2時間の食事中ずっと言われ続けたことがありますが。。 笑


〜ベースの考え〜
私が若いころにこんなのがあったら、こんな人がいたらよかったのに。。。ということ 


こうすればこんなに短い間にカラダって変わること、誰かがあの時に言ってくれたら・・
教えてくれたら・・

後遺症も柔軟性ももっと早く治ったはず。。

これは今でも思っていますね





みなさんに『今!』必要なもの、必要なこと、をわかってもらえたら今のカラダは改善する

お逢いできたみなさんにやってよかった〜って言ってもらえたら嬉しい


これが私の『生きてる価値
日々、精進!!


では今から、クライアントのモデルたちと撮影行ってきます♪♪
今日の後半はスタジオに引きこもりでーす♪


楽しもうね!みんなっ♪♪



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無料カウンセリング受付中♪♪→パーソナルトレーナー 大阪 STEEZ K
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すばらしいですね♪

てんてんさん

 
こんばんは♪

ご自分のカラダを大切にメンテ&エクササイズされてることに感動しています♪
すっごく楽しまれてるのが伝わるコメント!
頑張ってくださいね^^
遠いところから応援しています!

こんばんは。ジムでのトレーニングやレッスンに限界を感じて思い切って4月からパーソナルトレーニングを受けてます。(mitsueさんのカウンセリング&トレーニングを受けたいと思いましたが、やはり遠くて現実的に通う事が難しかったので…>_<…)

私は鋭い女目線のmitsueさんの感覚にいつも共感してます。ブログの内容に『そう!そう!』と頷いてます。(日頃、もやっと感じている事をすぱっと文章にしてもらえてる気がします。)実際、短い文章からでも伝わって来ます。パーソナルトレーニングを受けている今でも、モデルやタレントでもないのに、凄く贅沢をしていると思いつつも、やはりなりたい理想の身体を求め続けています。
セルフメンテやセルフトレーニングが出来る事が理想ですが、その為にはまず、正しい事を身体や脳に染み込ませたいと思います(*^^*)
(間違ったことをかなり経験してきているので…)
普段から見せれる(魅せれる)自分になりたいと思います✨✨

自分だけのトレーニング。本当に楽しいです。小さな身体の変化にもテンションあがります。パーソナルトレーニングって本当に良いですね!まだ変化の途中ですが、トレーナーさんを信じて取り組んでいきます💕
プロフィール

Mitsue.

Author:Mitsue.
★AFAAパーソナルトレーナー
★AFAAフィットネストレーナー
★AFAAマットサイエンス・インストラクター
(国際ライセンス)
AFAA↓
(AEROBICS and FITNESS
ASSOCIATION of AMERICA)
★ストレッチポール インストラクター
(日本コアコンディショニング協会)

★肥満予防健康管理士
(日本肥満予防健康協会認定)

★防火管理士

★書道師範(笑)

★普通運転免許 MT AT
(マニュアルが好き)


パーソナルトレーニング
専門ジム
STEEZ K 代表

  ☆☆HP☆☆

現在リニューアル中です M==M

メールから24時間カウンセリングもレッスンも受付中です☆
お申し込みお待ちしております!!

運動もストレッチも初心者の方大歓迎です♪どうぞお気軽にいらしてくださいね

dynfj225@yahoo.co.jp

長年の接客業(北新地)の現役中、
猛勉強の末
パーソナルトレーナーの
国際ライセンス取得。
高齢者の方々のリハビリ
のお手伝い、
大学の筋力トレーニング専門
トレーナー、
肥満外来のある病院での勉強経験
などを経て
現在、
マットサイエンス(ヨガ・ピラテスを
合わせたエクササイズ)をmixしながら
ダイエット・ボディメイキングを
メインに活動中。
書道家でもある。

知り合えた皆さんが、今よりもっと
キレイに、健康になってくれる事が
私のいちばんの喜びです!


“ 24時間、いつでもご予約ok! ”


お問い合わせはこちら
★body@steez-k.com

無料カウンセリング、24時間いつでも受付中!!
カウンセリングもレッスンも24時間営業中でーす!!
第3ご希望日時までを載せて送ってくださいね☆


心斎橋より移転いたしました♪

★“STEEZ・K” 淡路町スタジオ
大阪市中央区内淡路町2-2-11-1102

(地下鉄 天満橋駅 4番出口すぐ)

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