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お仕事&実家

“STEEZ・K” パーソナルトレーナー・mitsueです




四国でのお仕事、そして家族に逢って帰ってきました〜☆

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地元の皆さんにもお役に立てる人間でありたいと思う。。



高齢化をすごく感じるから。


年を重ねても健康でいてほしい。健康寿命が食事や運動で延ばせることは各国のデータからみても確実に『確か』なこと。

みなさんがジムに行ける訳じゃないし、行きたくても行けない状況もある。。



地域の皆さんが落ち着ける場所で少しでも身体を動かしてもらえるお手伝い、これからも続けていきたいなと心から思います ^^





実家


家族に逢って少しの時間だったけど年始のあいさつをしてまいりました☆


そして甥っ子たちと遊びまくってきました




おっきくなったね。。



忘れられないように時間作ってまた帰ってくるね☆


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アンパンマ〜ンっ


マシなアンパンマンは私 

手本になってない 笑 

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どうしてもやって〜と言われ、久々のwii sports




いっちばんな『ボクシング』をチョイスしていただきまして。。


pic2.png


But,,,
一試合勝つために使う体力ハンパなし。


でもゲームは本気が当たりまえ。




勝ったのね。。


喜んでもらえてみっちゃん最高に嬉しかったのね。。


でもなんか笑い過ぎ??



立ち上がって下に向けて打ってたから終わってストップした時がコマネチ状態(←若い方はお母さんに聞いてね)
(bodyにあたるのがなぜかこの位置だっただけ〜っ



ポーズに爆笑されましたが結果は完璧だったので闘志だけは伝わったと信じて終了 笑




大変だと思うけど身体気を付けて妹と。

駅まで送ってもらってありがとうね!


また笑顔で逢いましょう

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無料カウンセリングお気軽に♪

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プロフィール

Mitsue.

Author:Mitsue.
★AFAAパーソナルトレーナー
★AFAAフィットネストレーナー
★AFAAマットサイエンス・インストラクター
(国際ライセンス)
AFAA↓
(AEROBICS and FITNESS
ASSOCIATION of AMERICA)
★ストレッチポール インストラクター
(日本コアコンディショニング協会)

★肥満予防健康管理士
(日本肥満予防健康協会認定)

★防火管理士

★書道師範(笑)

★普通運転免許 MT AT
(マニュアルが好き)


パーソナルトレーニング
専門ジム
STEEZ K 代表

  ☆☆HP☆☆

現在リニューアル中です M==M

メールから24時間カウンセリングもレッスンも受付中です☆
お申し込みお待ちしております!!

運動もストレッチも初心者の方大歓迎です♪どうぞお気軽にいらしてくださいね

dynfj225@yahoo.co.jp

長年の接客業(北新地)の現役中、
猛勉強の末
パーソナルトレーナーの
国際ライセンス取得。
高齢者の方々のリハビリ
のお手伝い、
大学の筋力トレーニング専門
トレーナー、
肥満外来のある病院での勉強経験
などを経て
現在、
マットサイエンス(ヨガ・ピラテスを
合わせたエクササイズ)をmixしながら
ダイエット・ボディメイキングを
メインに活動中。
書道家でもある。

知り合えた皆さんが、今よりもっと
キレイに、健康になってくれる事が
私のいちばんの喜びです!


“ 24時間、いつでもご予約ok! ”


お問い合わせはこちら
★body@steez-k.com

無料カウンセリング、24時間いつでも受付中!!
カウンセリングもレッスンも24時間営業中でーす!!
第3ご希望日時までを載せて送ってくださいね☆


心斎橋より移転いたしました♪

★“STEEZ・K” 淡路町スタジオ
大阪市中央区内淡路町2-2-11-1102

(地下鉄 天満橋駅 4番出口すぐ)

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