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お休みなのに・・。

gym1.jpg



こんばんは、mitsueです



只今3:27AM.


週末のお休みなのにトレーニング頑張ってくれた皆さん、
本当にお疲れ様でした





クライアントの皆さんに、
カラダの変わってゆく楽しさをもっともっと分かって頂けるように
私も日々、もっともっと勉強していきます。

楽しく分かりやすくお伝えできたらいいな・・と
思います




自分のため、好きな人のため・・

理由は何であれ、モチベーションが保てると
効果にも絶大な差が出ると思っています。


今までのクライアントさんを見ていてもそうでした




いろいろあると思いますが、トレーニングを始めた以上は、
その時間だけでも気持ちを切り替えて頑張りましょうね



どうなりたいか?



イメージを持って。


ハッキリ言って
暇つぶし程度に通ってカラダは変わりません。

残念だけど。




引き続き、精一杯応援させていただきます




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プロフィール

Mitsue.

Author:Mitsue.
★AFAAパーソナルトレーナー
★AFAAフィットネストレーナー
★AFAAマットサイエンス・インストラクター
(国際ライセンス)
AFAA↓
(AEROBICS and FITNESS
ASSOCIATION of AMERICA)
★ストレッチポール インストラクター
(日本コアコンディショニング協会)

★肥満予防健康管理士
(日本肥満予防健康協会認定)

★防火管理士

★書道師範(笑)

★普通運転免許 MT AT
(マニュアルが好き)


パーソナルトレーニング
専門ジム
STEEZ K 代表

  ☆☆HP☆☆

現在リニューアル中です M==M

メールから24時間カウンセリングもレッスンも受付中です☆
お申し込みお待ちしております!!

運動もストレッチも初心者の方大歓迎です♪どうぞお気軽にいらしてくださいね

dynfj225@yahoo.co.jp

長年の接客業(北新地)の現役中、
猛勉強の末
パーソナルトレーナーの
国際ライセンス取得。
高齢者の方々のリハビリ
のお手伝い、
大学の筋力トレーニング専門
トレーナー、
肥満外来のある病院での勉強経験
などを経て
現在、
マットサイエンス(ヨガ・ピラテスを
合わせたエクササイズ)をmixしながら
ダイエット・ボディメイキングを
メインに活動中。
書道家でもある。

知り合えた皆さんが、今よりもっと
キレイに、健康になってくれる事が
私のいちばんの喜びです!


“ 24時間、いつでもご予約ok! ”


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★body@steez-k.com

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カウンセリングもレッスンも24時間営業中でーす!!
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心斎橋より移転いたしました♪

★“STEEZ・K” 淡路町スタジオ
大阪市中央区内淡路町2-2-11-1102

(地下鉄 天満橋駅 4番出口すぐ)

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