FC2ブログ

“STEEZ・K”パーソナルトレーナー・mitsueです


ただいま~っ

4:20a.m.


ボディラインについて~私の考え方~

image700.jpg



ビキニでキレイなら何でも似合う。


季節に関わらず、人には見せなくてもたまには着てみることをオススメします


体型をカバーするのを前提に洋服買いに行くのは


自分のカラダをより引き立ててくれるものを


後はね、エクササイズのDVD見ることより、ジムに行くことを決める前にまずはミラーを見ること。

どんなにコンプレックスがあっても。

自分のカラダが今どうなってるのか、若いときからどう変わってしまってるのか。。

いいんです。ナルシストでも自己満でも 笑



まずcheck!

image698.jpg

何よりもここからスタート!といっても過言じゃないですね。

いっぱいいっぱい、いつもいつも自分のカラダを細かく見てあげてくださいね^^

どのくらい見るかって?



マスカラつけてる時のマツゲくらい 笑

眉書くときの特に眉尻くらい 笑


要は顔と同じくらい見てあげるの。


カラダも中身も自分を知ること。



私もコンプレックスだらけですが、一生付き合っていく自分をずっと好きでいてあげたいなとおもってます

image699.jpg





スポンサーサイト



コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

Mitsue.

Author:Mitsue.
★AFAAパーソナルトレーナー
★AFAAフィットネストレーナー
★AFAAマットサイエンス・インストラクター
(国際ライセンス)
AFAA↓
(AEROBICS and FITNESS
ASSOCIATION of AMERICA)
★ストレッチポール インストラクター
(日本コアコンディショニング協会)

★肥満予防健康管理士
(日本肥満予防健康協会認定)

★防火管理士

★書道師範(笑)

★普通運転免許 MT AT
(マニュアルが好き)


パーソナルトレーニング
専門ジム
STEEZ K 代表

  ☆☆HP☆☆

現在リニューアル中です M==M

メールから24時間カウンセリングもレッスンも受付中です☆
お申し込みお待ちしております!!

運動もストレッチも初心者の方大歓迎です♪どうぞお気軽にいらしてくださいね

dynfj225@yahoo.co.jp

長年の接客業(北新地)の現役中、
猛勉強の末
パーソナルトレーナーの
国際ライセンス取得。
高齢者の方々のリハビリ
のお手伝い、
大学の筋力トレーニング専門
トレーナー、
肥満外来のある病院での勉強経験
などを経て
現在、
マットサイエンス(ヨガ・ピラテスを
合わせたエクササイズ)をmixしながら
ダイエット・ボディメイキングを
メインに活動中。
書道家でもある。

知り合えた皆さんが、今よりもっと
キレイに、健康になってくれる事が
私のいちばんの喜びです!


“ 24時間、いつでもご予約ok! ”


お問い合わせはこちら
★body@steez-k.com

無料カウンセリング、24時間いつでも受付中!!
カウンセリングもレッスンも24時間営業中でーす!!
第3ご希望日時までを載せて送ってくださいね☆


心斎橋より移転いたしました♪

★“STEEZ・K” 淡路町スタジオ
大阪市中央区内淡路町2-2-11-1102

(地下鉄 天満橋駅 4番出口すぐ)

現在の閲覧者数:

最近の記事
最近のコメント
最近のトラックバック
月別アーカイブ
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

カテゴリー
steez.k
QR
STEEZ・K
スマホからも♪
QR
ブログ内検索
天気予報

-天気予報コム- -FC2-
RSSフィード
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

アルバム