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良いですよ~。

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こんばんは mitsueです

今日の最後のトレーニング、頑張ってくれたKさん
帰りは大雨で大変でしたが本当にお疲れ様でした


雨といえば、天然パーマの私は
大変です


いつも“まとめ髪”なのですが、理由は“天パ”だからです(笑)
自然乾燥するとスパイラルパーマ並みです(笑)


ブローは絶対なのです




その後はコレっ

久々に出会った最高ワックス、“SALA”の黄色(笑)


新しくなって最近出たヤツです
前の黄色よりも断然良いっ



私はコテで巻く前(全体)と後(毛先)に少量つけます

ツヤ最高
広がり知らず
乾燥知らず

エクステ部分もツヤッツヤ


付け過ぎなければベタつかないと思いますが
私の場合は、このくらいの重さがないと
真っ直ぐになりません

頑張っていっぱい使うから~っ(笑)
絶対廃盤にしないでくださぁ~いっ


では、明日は5時起きですので“おやすみなさい

当然、ブローの時間などないでしょう・・(笑)



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プロフィール

Mitsue.

Author:Mitsue.
★AFAAパーソナルトレーナー
★AFAAフィットネストレーナー
★AFAAマットサイエンス・インストラクター
(国際ライセンス)
AFAA↓
(AEROBICS and FITNESS
ASSOCIATION of AMERICA)
★ストレッチポール インストラクター
(日本コアコンディショニング協会)

★肥満予防健康管理士
(日本肥満予防健康協会認定)

★防火管理士

★書道師範(笑)

★普通運転免許 MT AT
(マニュアルが好き)


パーソナルトレーニング
専門ジム
STEEZ K 代表

  ☆☆HP☆☆

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メールから24時間カウンセリングもレッスンも受付中です☆
お申し込みお待ちしております!!

運動もストレッチも初心者の方大歓迎です♪どうぞお気軽にいらしてくださいね

dynfj225@yahoo.co.jp

長年の接客業(北新地)の現役中、
猛勉強の末
パーソナルトレーナーの
国際ライセンス取得。
高齢者の方々のリハビリ
のお手伝い、
大学の筋力トレーニング専門
トレーナー、
肥満外来のある病院での勉強経験
などを経て
現在、
マットサイエンス(ヨガ・ピラテスを
合わせたエクササイズ)をmixしながら
ダイエット・ボディメイキングを
メインに活動中。
書道家でもある。

知り合えた皆さんが、今よりもっと
キレイに、健康になってくれる事が
私のいちばんの喜びです!


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大阪市中央区内淡路町2-2-11-1102

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