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すごいスピード~

“STEEZ・K”パーソナルトレーナー・mitsueです


初登場“STEEZ・K”modelちゃんのCさま

OLさんです

image349.jpg

私のアドバイスに忠実に確実に大進化中


ポヨヨンBODY(←すみません)からまだ3ヶ月ちょっとですが私と会っていない時間の彼女の努力の甲斐あってすごいスピードで変わってます


もちろん食事もタイミング気をつけてもらってますが、ビールも焼肉も焼き鳥も鍋もしっかり食してもらいながら


トレーナーにまかせっきりではなく、『家トレ』のアドバイスもしっかりやってくれていて彼女の即実行力は本当に素晴らしいものを感じます。




だからといって週2回(1h)、すっごい動きまくってるわけではなく試験で言う『山』だけのワークアウトという内容。


お家での彼女に時には『??』と思いながらも(笑)優しく見守っていただいている旦那様にも心から感謝いたします



一度付いた脂肪を落とすことは容易なことでは決してありませんが、コツさえつかめばダイエットに大切な時間を使いまくる必要なんてないのです。

即席で不健康に痩せてもいいなら大幅なカロリーカットすればいいけど危険!


わたしたちが目指すのはリバウンドしないセクシーでハリのあるBODY。

私、健康管理士ですから



私はご縁のあったみなさまに、悩みは少しでも減らして好きなことをめいっぱい楽しんで欲しい!といつも思っています。


そのお手伝いができたら、本当にうれしいです!


彼女からのメッセージ

そのまま載せさせていただきます。


写真で見るとまた客観的に見れますね~

トレーニングの内容・結果、毎回驚きがあります。

これだけ身体が変化したことは無いです。

そして変化していくとどんどん欲張りになってしまします。

まだまだですが前へ前へと頑張ります!

感想&決意表明載せて下さい 笑

アップされるの楽しみにしています。



書きながら涙がでました。。

本当に嬉しいし何十年経っても今頑張ったことを忘れないでいて欲しい思いでいっぱいです。


2人での時間、大切に大切にこれからも進んでいきましょう


そして!!!!

以前のブログ読んで頂き、Cさまがわざわざ持って来てくれた贈り物

『先生、もう観ました?』

『行きたいんだけどまだなんです~』


『これ、どうぞ


      と・・・・

image351.jpg


リップの付箋まで付いてます

あっ遊んじゃいました 笑

image352.jpg



Cさま本当にありがとうございます


ワンシーン・ワンシーン、大切に観てきたいです

それでは今週もよろしくお願いいたします
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プロフィール

Mitsue.

Author:Mitsue.
★AFAAパーソナルトレーナー
★AFAAフィットネストレーナー
★AFAAマットサイエンス・インストラクター
(国際ライセンス)
AFAA↓
(AEROBICS and FITNESS
ASSOCIATION of AMERICA)
★ストレッチポール インストラクター
(日本コアコンディショニング協会)

★肥満予防健康管理士
(日本肥満予防健康協会認定)

★防火管理士

★書道師範(笑)

★普通運転免許 MT AT
(マニュアルが好き)


パーソナルトレーニング
専門ジム
STEEZ K 代表

  ☆☆HP☆☆

現在リニューアル中です M==M

メールから24時間カウンセリングもレッスンも受付中です☆
お申し込みお待ちしております!!

運動もストレッチも初心者の方大歓迎です♪どうぞお気軽にいらしてくださいね

dynfj225@yahoo.co.jp

長年の接客業(北新地)の現役中、
猛勉強の末
パーソナルトレーナーの
国際ライセンス取得。
高齢者の方々のリハビリ
のお手伝い、
大学の筋力トレーニング専門
トレーナー、
肥満外来のある病院での勉強経験
などを経て
現在、
マットサイエンス(ヨガ・ピラテスを
合わせたエクササイズ)をmixしながら
ダイエット・ボディメイキングを
メインに活動中。
書道家でもある。

知り合えた皆さんが、今よりもっと
キレイに、健康になってくれる事が
私のいちばんの喜びです!


“ 24時間、いつでもご予約ok! ”


お問い合わせはこちら
★body@steez-k.com

無料カウンセリング、24時間いつでも受付中!!
カウンセリングもレッスンも24時間営業中でーす!!
第3ご希望日時までを載せて送ってくださいね☆


心斎橋より移転いたしました♪

★“STEEZ・K” 淡路町スタジオ
大阪市中央区内淡路町2-2-11-1102

(地下鉄 天満橋駅 4番出口すぐ)

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