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早めにね

“STEEZ・K”国際パーソナルトレーナー・mitsueです


今日の帰宅4:30a.m.

プロとしての勉強もかかせません

ジムでやってたらもうすぐ朝じゃ~んって 笑(←よくあるコト。。)


寝る前にSさまのご紹介


超有名大学の大学院生さんです




before

image284.jpg

after

image285.jpg


勉強するとき、特に集中しているときの姿勢が歪みの原因でした。

身体を初めて見たとき。。


“これはアッカ~ン”と。。




少しずつ改善されてきて嬉しい限り



共同作業のタマモノです!


お勉強がお忙しいのと遠方のため最近お会いできていませんがお伝えしているトレーニング、少しずつでも続けてくれていますか。。




原因は。。筋肉がどうこうの前にまったく意外なところにありました。。



Sさま、お時間できたらまた身体見せてくださいね~っ



心配はしてないけど。。


いえ、まだ心配しまくってるんで(笑)元に戻らないよう、痛みでないうちに治しておきましょうね



お勉強、ご無理ないように

ご飯のお時間くらいは取ってくださいね

あっ!またうるさいのでこの辺で  笑




それでは。。仮眠します
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プロフィール

Mitsue.

Author:Mitsue.
★AFAAパーソナルトレーナー
★AFAAフィットネストレーナー
★AFAAマットサイエンス・インストラクター
(国際ライセンス)
AFAA↓
(AEROBICS and FITNESS
ASSOCIATION of AMERICA)
★ストレッチポール インストラクター
(日本コアコンディショニング協会)

★肥満予防健康管理士
(日本肥満予防健康協会認定)

★防火管理士

★書道師範(笑)

★普通運転免許 MT AT
(マニュアルが好き)


パーソナルトレーニング
専門ジム
STEEZ K 代表

  ☆☆HP☆☆

現在リニューアル中です M==M

メールから24時間カウンセリングもレッスンも受付中です☆
お申し込みお待ちしております!!

運動もストレッチも初心者の方大歓迎です♪どうぞお気軽にいらしてくださいね

dynfj225@yahoo.co.jp

長年の接客業(北新地)の現役中、
猛勉強の末
パーソナルトレーナーの
国際ライセンス取得。
高齢者の方々のリハビリ
のお手伝い、
大学の筋力トレーニング専門
トレーナー、
肥満外来のある病院での勉強経験
などを経て
現在、
マットサイエンス(ヨガ・ピラテスを
合わせたエクササイズ)をmixしながら
ダイエット・ボディメイキングを
メインに活動中。
書道家でもある。

知り合えた皆さんが、今よりもっと
キレイに、健康になってくれる事が
私のいちばんの喜びです!


“ 24時間、いつでもご予約ok! ”


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★body@steez-k.com

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心斎橋より移転いたしました♪

★“STEEZ・K” 淡路町スタジオ
大阪市中央区内淡路町2-2-11-1102

(地下鉄 天満橋駅 4番出口すぐ)

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