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はやいよね~

“STEEZ・K”パーソナルトレーナー・mitsueです

本日の帰宅、ただいま4:00a.m.


夜のお仕事の方たちは仕事後に来られる方もおおくいらっしゃいます。


ほとんど知り合いか友達^^

飲みすぎてない限り、受け付けています 笑


そこまで頑張って大変ね~と思われるかもしれませんね。


でも、もと同業の私としては


“キレイに見てもらう仕事してるなら、素敵に着物やドレス着なきゃいけない仕事なら、ボディラインや歩き方、姿勢がキレイなんて基本中の基本”


(ただ細いのがキレイなんじゃなくて、その人にあったセクシーなラインや上品な立ち方なんかも含めてね)




いえ、見てもらう仕事じゃなくてもキレイにこしたことはないです。


ダランダランの脂肪乗っけて会社訪問なんて、一緒にゴルフなんて、パーティなんて行けるわけない


クラブ踊りにいってもブヨンブヨン踊るなんて絶対いや! 笑

私も友達も10代の頃からみ~んな昔からこう思ってて待ち合わせてよくジムいってました


10代後半からほんの数年前まで夜のお仕事だったのね、私



どんなに忙しくても時間って作れますもん。




それにしても30歳超えるとほんっとに脂肪落ちなくなるし筋肉の緩みも一気に加速します。



今の時期は暑いから、寒いから、来月から、来年から。。


そういってる間に代謝落ちて脂肪合成してるんです。。

神経も毎年鈍ってくる。。



遅くなるほど何やってもしんどいです。(当たり前。)


ヨガしんどいわ~、ストレッチしんどいわ~。。えっ??いや、弱って固まって緩んでるからしんどいんです 笑。





来月からもたくさんの方が新しく始められる予定


カウンセリングでみなさんの本気と熱意に大感動でした


忙しい女子たちはカラダで悩む時間は短いほうがいい。



頑張れば大丈夫^^


しっかり食べて動くだけ^^



みなさんがキレイになっていくのが私のパワーになる

明日お会いするみなさんも頑張りましょうね



アカン。。眠さ限界 笑。

では。。すーちゃんとねます。

image267.jpg



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プロフィール

Mitsue.

Author:Mitsue.
★AFAAパーソナルトレーナー
★AFAAフィットネストレーナー
★AFAAマットサイエンス・インストラクター
(国際ライセンス)
AFAA↓
(AEROBICS and FITNESS
ASSOCIATION of AMERICA)
★ストレッチポール インストラクター
(日本コアコンディショニング協会)

★肥満予防健康管理士
(日本肥満予防健康協会認定)

★防火管理士

★書道師範(笑)

★普通運転免許 MT AT
(マニュアルが好き)


パーソナルトレーニング
専門ジム
STEEZ K 代表

  ☆☆HP☆☆

現在リニューアル中です M==M

メールから24時間カウンセリングもレッスンも受付中です☆
お申し込みお待ちしております!!

運動もストレッチも初心者の方大歓迎です♪どうぞお気軽にいらしてくださいね

dynfj225@yahoo.co.jp

長年の接客業(北新地)の現役中、
猛勉強の末
パーソナルトレーナーの
国際ライセンス取得。
高齢者の方々のリハビリ
のお手伝い、
大学の筋力トレーニング専門
トレーナー、
肥満外来のある病院での勉強経験
などを経て
現在、
マットサイエンス(ヨガ・ピラテスを
合わせたエクササイズ)をmixしながら
ダイエット・ボディメイキングを
メインに活動中。
書道家でもある。

知り合えた皆さんが、今よりもっと
キレイに、健康になってくれる事が
私のいちばんの喜びです!


“ 24時間、いつでもご予約ok! ”


お問い合わせはこちら
★body@steez-k.com

無料カウンセリング、24時間いつでも受付中!!
カウンセリングもレッスンも24時間営業中でーす!!
第3ご希望日時までを載せて送ってくださいね☆


心斎橋より移転いたしました♪

★“STEEZ・K” 淡路町スタジオ
大阪市中央区内淡路町2-2-11-1102

(地下鉄 天満橋駅 4番出口すぐ)

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