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STEEZ・K”パーソナルトレーナー・mitsueです


まじめなお話になっちゃいますが。。

私の身近に脳梗塞の患者さんがいます。


症状が出る前からずっとずっと知っている人です。




私の名前も忘れ。。


麻痺で意志に反して動かない手足。。



どんどん感覚も年々鈍っていく。。



今はリハビリしか方法はないの。

image252.jpg




この悔しい気持ちを思うと自分の意志で身体を動かせることを当たり前とはおもえない。



私も以前、他人の運転でしたが2回の大事故を経験し、ドクターにもあきらめられ、神経痛を数年かけて自分で治しました。


身体の左半分が力が入らなかったのと上から下までの神経痛で“落ちた”という感じでした。

10年ほど前の後遺症が出だした頃、痛すぎて“これ以上悪くなることがないならどうなってもいい”と、医学書を横に自分の身体を実験台にその時できることは全てやりました。

まだまだ意識して入れないと力が入らない部位も残っています。


ウエイトもボディメイキングとして以外に、ある程度の重さがあるほうが正しい関節の位置がわかりやすいから。(あくまでも私自身のはなし。)


止めるとすぐに症状出てきてしまうのね

特に首。そういう意味では自重使うピラティスはさすがリハビリのために作られただけのことはあって正しい筋肉にアプローチかけると痛みは激減します。


繊細なコントロールが必要ですが本当に素晴らしいものです。







ボディラインを作ることをメインとして今はお仕事してますが、この2つのことがなかったらここまで勉強しなかったかも知れませんし、自分の身体も動かないしズレまくったままだったかも知れません。


単に痩せる、太る。。というだけの単純な目線だけで身体を考えるなんて違うと思うから。


ここがこうなったら身体ってこうなってしまうのか。。



辛い患者さんを見る事もたくさん経験させていただきました。。


泣いたらダメ!泣いたらダメ!!と自分に言い聞かせながらお手伝いしたこともありました。


私はトレーナーですが、そういう方々のお役に少しでも立てるようになれたら。。と思っています。


私がPTの試験を受けたときに試験管の方がおっしゃっていた、たとえ医者じゃなくても身体についての勉強はやめてはいけない、幅広く勉強していってください!の言葉が忘れられません。






いつもお話聞いてくださっているドクター、理学療法士の先生方に本当に感謝いたします。


今は動かなくなっていても、リハビリ続ければ絶対に動くようになる!!

わたしは信じています!


だから絶対にあきらめないでほしい


来月逢ったら書いてくれた私の絵、また見たいです!!

写真見てそっくりに書いてくれたの


ほんとうにありがとう

今度はもうちょっと目、おっきく書いてなっ~(笑)
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プロフィール

Mitsue.

Author:Mitsue.
★AFAAパーソナルトレーナー
★AFAAフィットネストレーナー
★AFAAマットサイエンス・インストラクター
(国際ライセンス)
AFAA↓
(AEROBICS and FITNESS
ASSOCIATION of AMERICA)
★ストレッチポール インストラクター
(日本コアコンディショニング協会)

★肥満予防健康管理士
(日本肥満予防健康協会認定)

★防火管理士

★書道師範(笑)

★普通運転免許 MT AT
(マニュアルが好き)


パーソナルトレーニング
専門ジム
STEEZ K 代表

  ☆☆HP☆☆

現在リニューアル中です M==M

メールから24時間カウンセリングもレッスンも受付中です☆
お申し込みお待ちしております!!

運動もストレッチも初心者の方大歓迎です♪どうぞお気軽にいらしてくださいね

dynfj225@yahoo.co.jp

長年の接客業(北新地)の現役中、
猛勉強の末
パーソナルトレーナーの
国際ライセンス取得。
高齢者の方々のリハビリ
のお手伝い、
大学の筋力トレーニング専門
トレーナー、
肥満外来のある病院での勉強経験
などを経て
現在、
マットサイエンス(ヨガ・ピラテスを
合わせたエクササイズ)をmixしながら
ダイエット・ボディメイキングを
メインに活動中。
書道家でもある。

知り合えた皆さんが、今よりもっと
キレイに、健康になってくれる事が
私のいちばんの喜びです!


“ 24時間、いつでもご予約ok! ”


お問い合わせはこちら
★body@steez-k.com

無料カウンセリング、24時間いつでも受付中!!
カウンセリングもレッスンも24時間営業中でーす!!
第3ご希望日時までを載せて送ってくださいね☆


心斎橋より移転いたしました♪

★“STEEZ・K” 淡路町スタジオ
大阪市中央区内淡路町2-2-11-1102

(地下鉄 天満橋駅 4番出口すぐ)

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