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ラブ BODY。

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こんばんは mitsueです

私の周りには、ステキなパーソナルトレーナーさんばかりです

皆さん、それぞれ得意分野を持っているし、
しっかりしていて、ブレないポリシーを持っている。

個性的でみんなカッコいい


基本、私は自分でトレーニングや食事管理を
きちんとやっているトレーナーさんしか
信用してません

トレーニングのフォームや動き、
辛さまでを体感しているトレーナーしか
人を頑張らせたり、励ましたりする説得力は
出せないと思うので

だから余計に、普通の人が思う以上に
私はカッコいいと思うのです。


今日の私のトレーニングはヒップでした

形を整えただけですが、
なかなか良い形に仕上がりましたよ(笑)



私がトレーニングを最初の最初に教わったのは
なんと正道会館出身の格闘家トレーナーです
(だから私がマッチョな訳ではありません(笑))

怪我の怖さを良く知っているので
教え方も(特にフォーム)すごく丁寧でした


原宿ゴールドジム・・

何回通ったでしょう・・・

懐かしいです


リニューアルして、すっごくゴージャスになっているらしいので
近いうちに東京行く時、覗いてきます~


またご報告しますね

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プロフィール

Mitsue.

Author:Mitsue.
★AFAAパーソナルトレーナー
★AFAAフィットネストレーナー
★AFAAマットサイエンス・インストラクター
(国際ライセンス)
AFAA↓
(AEROBICS and FITNESS
ASSOCIATION of AMERICA)
★ストレッチポール インストラクター
(日本コアコンディショニング協会)

★肥満予防健康管理士
(日本肥満予防健康協会認定)

★防火管理士

★書道師範(笑)

★普通運転免許 MT AT
(マニュアルが好き)


パーソナルトレーニング
専門ジム
STEEZ K 代表

  ☆☆HP☆☆

現在リニューアル中です M==M

メールから24時間カウンセリングもレッスンも受付中です☆
お申し込みお待ちしております!!

運動もストレッチも初心者の方大歓迎です♪どうぞお気軽にいらしてくださいね

dynfj225@yahoo.co.jp

長年の接客業(北新地)の現役中、
猛勉強の末
パーソナルトレーナーの
国際ライセンス取得。
高齢者の方々のリハビリ
のお手伝い、
大学の筋力トレーニング専門
トレーナー、
肥満外来のある病院での勉強経験
などを経て
現在、
マットサイエンス(ヨガ・ピラテスを
合わせたエクササイズ)をmixしながら
ダイエット・ボディメイキングを
メインに活動中。
書道家でもある。

知り合えた皆さんが、今よりもっと
キレイに、健康になってくれる事が
私のいちばんの喜びです!


“ 24時間、いつでもご予約ok! ”


お問い合わせはこちら
★body@steez-k.com

無料カウンセリング、24時間いつでも受付中!!
カウンセリングもレッスンも24時間営業中でーす!!
第3ご希望日時までを載せて送ってくださいね☆


心斎橋より移転いたしました♪

★“STEEZ・K” 淡路町スタジオ
大阪市中央区内淡路町2-2-11-1102

(地下鉄 天満橋駅 4番出口すぐ)

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