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努力のおかげ!

“STEEZ・K”パーソナルトレーナー・mitsueです!


Mさんのご紹介&お披露目~っ


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Mさんは42歳なんですよ!全然見えないし、笑顔も話し方もとっても素敵なのです



Mさんは、私を見てもらって同じ世代の方のモチベーションになれば・・とのことで年齢を載せて下さいとおっしゃってくれました!



じゃんっ

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Mさんは数ヶ月前のスタート時はかなりの腰痛にお悩みでしたが今ではカラダの使い方、骨に負担のかからない動き方をマスターされてほとんど克服!


カチカチだったカラダもかなりの時間を費やし、2人でやってきました。。




でも今ではこんなことも

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こ~んなこともできるように。。泣

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骨盤もよく動くようになったしすごいです!


もも裏なんて少し伸ばすだけで顔をゆがめていたのに。。


あの頃を思うとまた泣きそうになり・・笑。


Mさんは弱音を言ったことが一度もなく、今では“キツイくらいがいいですね^^”とサラっとおっしゃいます。

頼もしい!!



image79.jpgピース可愛い

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腕もしっかり引き締めましたの^^


ほんとに動きがSEXY


引き締めとしなやかさは女性には絶対です。

だから両方手に入れていただきました。



書けないレベルで努力されました。


たった数ヶ月でここまでこなせるのかと思うほど・・


代謝かなり上がってきてるので、食事しっかりもりもり摂ってあげてくださいね(内容は指導済み^^)!



まだまだ引き締まっていくでしょう^^


筋量(デカさではありませんよ!)=基礎代謝(な~んにもせずにカロリー燃やしてくれる代謝)


使ってなかった、使えてなかった筋肉をどれだけ起こしてあげるか。


ハリ・ツヤKEEPしたまま引き締めるならこれがいちばん!



痩せるスピードが違いますからね^^


私のこと、信じてくれたことに心から感謝したします!




私の仕事は商品としてお見せするものはありません。


だから信じてくれ、続けてくれていることの喜びは言葉では言えないほどです。


夜の仕事からトレーナーになったこと。

社会人になってからオンナばかりのなかで何年もお仕事してきたことを今では心からよかったと思えます。


本気になったらオンナは強い!!





Mさん、ご提供ありがとうございました!

次回もよろしくおねがします!!


トレーニング後のシューズにも“ありがとう!”です

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ブログに載ることを目標としてくださって、モチベーションになるとおっしゃっていただける方が本当に多くうれしいです^^


みなさまを心より応援しています
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いつもお世話になっています!月1回しか行けてない、watanabeですw  私は体が小学生のころから固くて怪我ばかりしてきました。 私もこの頑張る42歳の方に近づくよう頑張っています。かなり毎日努力されたのでしょうね。励みになりました!
プロフィール

Mitsue.

Author:Mitsue.
★AFAAパーソナルトレーナー
★AFAAフィットネストレーナー
★AFAAマットサイエンス・インストラクター
(国際ライセンス)
AFAA↓
(AEROBICS and FITNESS
ASSOCIATION of AMERICA)
★ストレッチポール インストラクター
(日本コアコンディショニング協会)

★肥満予防健康管理士
(日本肥満予防健康協会認定)

★防火管理士

★書道師範(笑)

★普通運転免許 MT AT
(マニュアルが好き)


パーソナルトレーニング
専門ジム
STEEZ K 代表

  ☆☆HP☆☆

現在リニューアル中です M==M

メールから24時間カウンセリングもレッスンも受付中です☆
お申し込みお待ちしております!!

運動もストレッチも初心者の方大歓迎です♪どうぞお気軽にいらしてくださいね

dynfj225@yahoo.co.jp

長年の接客業(北新地)の現役中、
猛勉強の末
パーソナルトレーナーの
国際ライセンス取得。
高齢者の方々のリハビリ
のお手伝い、
大学の筋力トレーニング専門
トレーナー、
肥満外来のある病院での勉強経験
などを経て
現在、
マットサイエンス(ヨガ・ピラテスを
合わせたエクササイズ)をmixしながら
ダイエット・ボディメイキングを
メインに活動中。
書道家でもある。

知り合えた皆さんが、今よりもっと
キレイに、健康になってくれる事が
私のいちばんの喜びです!


“ 24時間、いつでもご予約ok! ”


お問い合わせはこちら
★body@steez-k.com

無料カウンセリング、24時間いつでも受付中!!
カウンセリングもレッスンも24時間営業中でーす!!
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心斎橋より移転いたしました♪

★“STEEZ・K” 淡路町スタジオ
大阪市中央区内淡路町2-2-11-1102

(地下鉄 天満橋駅 4番出口すぐ)

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