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がんばれ中学生!

STEEZ・K”パーソナルトレーナー・mitsueです


夏休み中にカラダを変えたい!!

ボディメイキング、体力作り、バランス、柔軟性など、目的をしっかり持った子供たちが来てくれています!


カウンセリングはお母さんと一緒に^^


10代は数人いらっしゃいますが、今回お写真をご提供いただいたのは15歳のY ちゃん


柔軟、バランス、ウエイトトレーニングなどなんでもこなす中学生

image53.jpg


ピラティスはここでやるのが初めてなのに・・

image52.jpg


バランスすごい~っ


彼女の一番すごいところ・・



集中力。


image51.jpg


↑これは初めてやった日のVシット。



次の日は2回目にも関わらずこんなにカンペキに!!


image50.jpg

肩などの余分な力が抜けてキレイに決まりました  泣・・


Yちゃんは私が“もしかして練習してくれたの?”と聞くまで自分からは何も言いません。


でも明らかに練習しないとできないこと・・


1日でこんなにコツ掴むなんて絶対頑張ったはず・・



本当に泣きそうでした。



夏休み、もう少しですが頑張りましょうね!


あっ!Yちゃんが撮ってくれた私のも^^

image49.jpg



ありがとう
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コメントありがとうございます

是非いらしてくださいね!

ウエイトトレーニングの素晴らしさをわかってもらえたらわたしも本当に嬉しく思います!

No title

また筋トレとか教えてもらいに行きたいです!食事量もうちょっと減らします・・・。
プロフィール

Mitsue.

Author:Mitsue.
★AFAAパーソナルトレーナー
★AFAAフィットネストレーナー
★AFAAマットサイエンス・インストラクター
(国際ライセンス)
AFAA↓
(AEROBICS and FITNESS
ASSOCIATION of AMERICA)
★ストレッチポール インストラクター
(日本コアコンディショニング協会)

★肥満予防健康管理士
(日本肥満予防健康協会認定)

★防火管理士

★書道師範(笑)

★普通運転免許 MT AT
(マニュアルが好き)


パーソナルトレーニング
専門ジム
STEEZ K 代表

  ☆☆HP☆☆

現在リニューアル中です M==M

メールから24時間カウンセリングもレッスンも受付中です☆
お申し込みお待ちしております!!

運動もストレッチも初心者の方大歓迎です♪どうぞお気軽にいらしてくださいね

dynfj225@yahoo.co.jp

長年の接客業(北新地)の現役中、
猛勉強の末
パーソナルトレーナーの
国際ライセンス取得。
高齢者の方々のリハビリ
のお手伝い、
大学の筋力トレーニング専門
トレーナー、
肥満外来のある病院での勉強経験
などを経て
現在、
マットサイエンス(ヨガ・ピラテスを
合わせたエクササイズ)をmixしながら
ダイエット・ボディメイキングを
メインに活動中。
書道家でもある。

知り合えた皆さんが、今よりもっと
キレイに、健康になってくれる事が
私のいちばんの喜びです!


“ 24時間、いつでもご予約ok! ”


お問い合わせはこちら
★body@steez-k.com

無料カウンセリング、24時間いつでも受付中!!
カウンセリングもレッスンも24時間営業中でーす!!
第3ご希望日時までを載せて送ってくださいね☆


心斎橋より移転いたしました♪

★“STEEZ・K” 淡路町スタジオ
大阪市中央区内淡路町2-2-11-1102

(地下鉄 天満橋駅 4番出口すぐ)

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