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緊張感

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STEEZ・K”パーソナルトレーナー・mitsueです


何回かブログにも書いてますが、私は10数年、北新地で接客サービス業をやっていました。


そんな訳で新地時代からの友達や超有名クラブのママさんたちにも多数お越しいただいています



私はただトレーニングを教えるだけではなく、ある程度お仕事や生活習慣を理解することは大切だと思っています。



そう思うと、タレントさんやモデルさん、特にレベルの高いホステスさんの生活習慣や過酷さ(笑)は痛いほどわかっています。



その人の個性を売るのでポッチャリで売っている子もいますが、やはりドレスやスーツ、お着物まで何でも着こなせて当たり前。の世界。


もちろん振る舞いも付いてこなければただの見た目だけカッコだけつけた人。



私はこの毎日の緊張感が大好きでした。


いつ水着になってもオーケーだせるくらいで維持してましたね


やはり数時間持続して緊張感を持たなければいけない、見られる仕事をしている人(気持ちだけの緊張感ではなく、きれいに見せる努力を惜しまない人)の方がキレイです。


カラダがいい意味で緊張してるから、つま先まで気を配る。から。


口もポカーンやヒールでカクカク歩くなんてありえない。(たまにいましたが 笑)


なので、私の友達はみんな美意識高いです



特に見られるお仕事ではない人も、服の下でお腹を引き締めて歩いたり、背筋、首筋伸ばすくらいはできますしね。




トレーニングにプラスして自分自身でもキレイに見られたいという意識がないとレベルアップは難しいです


こういうお話をしていると、最初は何とも思ってなかったクライアントのみなさんも意識が上がり、どんどんBODYも顔つきも変わってきます




緊張感が作ってくれるボディのオーラ


素敵です


今週も長年一緒に頑張ってきた新地のお友達(現役~っ)が来てくれます


久々なので超楽しみです


Eちゃ~ん、楽しみにまってま~す
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コメントありがとうございます

首、よくなってきてよかったです^^

痛みや不快感ってイヤですもんね。

今まで動かしていなかったところを動かすと少し張った感じになることもありますが・・

ストレッチ程度では絶対に首は太くなりません 笑。。

太くしたくてもするのが一番難しい部位なのでご安心を~

No title

あ、毛が・・・v-405
め、v-416もっ v-405v-356


あぁ~緊張感、最近ないなぁ・・・。

でもトレーニングのおかげで
首だけは緊張感出てきましたわよぉ~e-271

なのでアレからすっかり首の調子が良いです。

首、ちょっと太くなったかもぉ~v-399
でもおおきにぃ~v-344

プロフィール

Mitsue.

Author:Mitsue.
★AFAAパーソナルトレーナー
★AFAAフィットネストレーナー
★AFAAマットサイエンス・インストラクター
(国際ライセンス)
AFAA↓
(AEROBICS and FITNESS
ASSOCIATION of AMERICA)
★ストレッチポール インストラクター
(日本コアコンディショニング協会)

★肥満予防健康管理士
(日本肥満予防健康協会認定)

★防火管理士

★書道師範(笑)

★普通運転免許 MT AT
(マニュアルが好き)


パーソナルトレーニング
専門ジム
STEEZ K 代表

  ☆☆HP☆☆

現在リニューアル中です M==M

メールから24時間カウンセリングもレッスンも受付中です☆
お申し込みお待ちしております!!

運動もストレッチも初心者の方大歓迎です♪どうぞお気軽にいらしてくださいね

dynfj225@yahoo.co.jp

長年の接客業(北新地)の現役中、
猛勉強の末
パーソナルトレーナーの
国際ライセンス取得。
高齢者の方々のリハビリ
のお手伝い、
大学の筋力トレーニング専門
トレーナー、
肥満外来のある病院での勉強経験
などを経て
現在、
マットサイエンス(ヨガ・ピラテスを
合わせたエクササイズ)をmixしながら
ダイエット・ボディメイキングを
メインに活動中。
書道家でもある。

知り合えた皆さんが、今よりもっと
キレイに、健康になってくれる事が
私のいちばんの喜びです!


“ 24時間、いつでもご予約ok! ”


お問い合わせはこちら
★body@steez-k.com

無料カウンセリング、24時間いつでも受付中!!
カウンセリングもレッスンも24時間営業中でーす!!
第3ご希望日時までを載せて送ってくださいね☆


心斎橋より移転いたしました♪

★“STEEZ・K” 淡路町スタジオ
大阪市中央区内淡路町2-2-11-1102

(地下鉄 天満橋駅 4番出口すぐ)

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