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頑張っていただいてます!

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こんばんは~


STEEZ・K”パーソナルトレーナー・mitsueです






去年、“STEEZ・K”とエステティックサロンとのコラボレーションさせて頂いた時からのクライアントさま、Hさん




Hさんは“痩せたい!”ではなく、立体的に丸み・弾力のあるBODYにが目標






もちろん痩せたい方とは食べ方、内容も変わってきます。


(単に食事量を増やすという単純なことではありません)



ただ“適度な脂肪”を付けるだけでなく、キレイでしなやかなカラダを保つための食事法を実践していただいています





ヒップの丸みも背中のくぼみもカッコいい




背が高い方は特に悪くなっても良くなっても目立つ!



背が高いだけでも目を引くし、Hさんはめっちゃくちゃ美人なのでこれまた目立つ



なので、もし猫背で背中が丸まってたら・・

首が前に出てたら・・

膝曲がって歩いてたら・・


もったいない




見た目だけ直すんじゃなくもちろん“良い姿勢を保ってても疲れない、自然にそうなるトレーニング”を私たちはやっています



Hさん、どんどんキレイになってきています



もっともっとキレイになってください


そして、自分はもちろん、いちばん見てもらいたい人にいっぱい褒めてもらってくださいね




次回もまた楽しみで~す



大丈夫~厳しくないから~っ(笑)




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プロフィール

Mitsue.

Author:Mitsue.
★AFAAパーソナルトレーナー
★AFAAフィットネストレーナー
★AFAAマットサイエンス・インストラクター
(国際ライセンス)
AFAA↓
(AEROBICS and FITNESS
ASSOCIATION of AMERICA)
★ストレッチポール インストラクター
(日本コアコンディショニング協会)

★肥満予防健康管理士
(日本肥満予防健康協会認定)

★防火管理士

★書道師範(笑)

★普通運転免許 MT AT
(マニュアルが好き)


パーソナルトレーニング
専門ジム
STEEZ K 代表

  ☆☆HP☆☆

現在リニューアル中です M==M

メールから24時間カウンセリングもレッスンも受付中です☆
お申し込みお待ちしております!!

運動もストレッチも初心者の方大歓迎です♪どうぞお気軽にいらしてくださいね

dynfj225@yahoo.co.jp

長年の接客業(北新地)の現役中、
猛勉強の末
パーソナルトレーナーの
国際ライセンス取得。
高齢者の方々のリハビリ
のお手伝い、
大学の筋力トレーニング専門
トレーナー、
肥満外来のある病院での勉強経験
などを経て
現在、
マットサイエンス(ヨガ・ピラテスを
合わせたエクササイズ)をmixしながら
ダイエット・ボディメイキングを
メインに活動中。
書道家でもある。

知り合えた皆さんが、今よりもっと
キレイに、健康になってくれる事が
私のいちばんの喜びです!


“ 24時間、いつでもご予約ok! ”


お問い合わせはこちら
★body@steez-k.com

無料カウンセリング、24時間いつでも受付中!!
カウンセリングもレッスンも24時間営業中でーす!!
第3ご希望日時までを載せて送ってくださいね☆


心斎橋より移転いたしました♪

★“STEEZ・K” 淡路町スタジオ
大阪市中央区内淡路町2-2-11-1102

(地下鉄 天満橋駅 4番出口すぐ)

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