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味が気になる・・。

こんばんは~っ



STEEZ・K”代表&パーソナルトレーナー・mitsueです



朝早くから夜遅くまで、頑張っていただいた皆様、本当におつかれさまでした!





先日立ち寄った“FANCL”で見つけたコレ^^
20090112173012.jpg



いつも送って頂くカタログで見たことはあったんだけどね。






パッケージの写真が美味しそう^^
20090112172954.jpg



カロリーコントロール系のものでも、やっぱり糖分多い。これは成分見てもダイエット真っ最中の方の間食にはオススメなんですが・・



実際食べてないので、味はわかりません 笑。




でも血糖をゆっくり上げていく事はダイエットには絶対!




今度試してみます。





でも・・


こういうのも“試食”あったらいいのにね~





さあ、食事して、4時間睡眠でまたジム戻りま~す^^


一人だからやる事いっぱい 笑。



テキストやマニュアルの知識、データなども勉強には欠かせないけど・・



ある程度は自分のカラダで試さないとね~。




しっかり動いておくれ~!36歳のカラダっ 笑。





ではおやすみなさ~い



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プロフィール

Mitsue.

Author:Mitsue.
★AFAAパーソナルトレーナー
★AFAAフィットネストレーナー
★AFAAマットサイエンス・インストラクター
(国際ライセンス)
AFAA↓
(AEROBICS and FITNESS
ASSOCIATION of AMERICA)
★ストレッチポール インストラクター
(日本コアコンディショニング協会)

★肥満予防健康管理士
(日本肥満予防健康協会認定)

★防火管理士

★書道師範(笑)

★普通運転免許 MT AT
(マニュアルが好き)


パーソナルトレーニング
専門ジム
STEEZ K 代表

  ☆☆HP☆☆

現在リニューアル中です M==M

メールから24時間カウンセリングもレッスンも受付中です☆
お申し込みお待ちしております!!

運動もストレッチも初心者の方大歓迎です♪どうぞお気軽にいらしてくださいね

dynfj225@yahoo.co.jp

長年の接客業(北新地)の現役中、
猛勉強の末
パーソナルトレーナーの
国際ライセンス取得。
高齢者の方々のリハビリ
のお手伝い、
大学の筋力トレーニング専門
トレーナー、
肥満外来のある病院での勉強経験
などを経て
現在、
マットサイエンス(ヨガ・ピラテスを
合わせたエクササイズ)をmixしながら
ダイエット・ボディメイキングを
メインに活動中。
書道家でもある。

知り合えた皆さんが、今よりもっと
キレイに、健康になってくれる事が
私のいちばんの喜びです!


“ 24時間、いつでもご予約ok! ”


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心斎橋より移転いたしました♪

★“STEEZ・K” 淡路町スタジオ
大阪市中央区内淡路町2-2-11-1102

(地下鉄 天満橋駅 4番出口すぐ)

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