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歩てみた時間。

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こんばんは~



STEEZ・K”PT・mitsueです









朝から夜中までジムでした




早くからも遅くからも頑張っていただいた皆様、本当にお疲れさまでした






夜中12時過ぎにジムを出て、来週からトレーニングをスタートする友人に会いに行くため御堂筋を歩いてみました







昔はこんな時間ならまだもっと自転車とか飲んで騒ぎながら歩いてる人たちが多かったのに・・。




最近は電車がなくなると同時にこんな感じなんでしょうね・・。











でも、歩いてる間、いろんなことを考える時間になってよかったな








今日のクライアントの皆さんのトレーニングや表情を一人一人を思い出しながら歩きました




私が話した時のみなさんの表情







これは寝る前に毎日思い出してるんですが(笑)




“なるほどっ”の顔


↑嬉しい!



“頭ではわかるけどカラダではわかんないんです・・”の顔


↑わかるまで表現変え続けます(笑)




改めてわかり易くお伝えしたいので、言い方を考えながら歩いてたら・・




あっという間に待ち合わせ場所に着きました







いつも歩きながら思いついた表現は全て、その場でメモったり携帯に残したり、自分のPCにメールしてますが、伝わりますように。。と願いながら送信します(笑)






お伝えした事が難しくなく簡単にさらっと伝わり、バシッとフォームが決まった時の喜びは最高なので、私はこういう時間を大切にしています

























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プロフィール

Mitsue.

Author:Mitsue.
★AFAAパーソナルトレーナー
★AFAAフィットネストレーナー
★AFAAマットサイエンス・インストラクター
(国際ライセンス)
AFAA↓
(AEROBICS and FITNESS
ASSOCIATION of AMERICA)
★ストレッチポール インストラクター
(日本コアコンディショニング協会)

★肥満予防健康管理士
(日本肥満予防健康協会認定)

★防火管理士

★書道師範(笑)

★普通運転免許 MT AT
(マニュアルが好き)


パーソナルトレーニング
専門ジム
STEEZ K 代表

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現在リニューアル中です M==M

メールから24時間カウンセリングもレッスンも受付中です☆
お申し込みお待ちしております!!

運動もストレッチも初心者の方大歓迎です♪どうぞお気軽にいらしてくださいね

dynfj225@yahoo.co.jp

長年の接客業(北新地)の現役中、
猛勉強の末
パーソナルトレーナーの
国際ライセンス取得。
高齢者の方々のリハビリ
のお手伝い、
大学の筋力トレーニング専門
トレーナー、
肥満外来のある病院での勉強経験
などを経て
現在、
マットサイエンス(ヨガ・ピラテスを
合わせたエクササイズ)をmixしながら
ダイエット・ボディメイキングを
メインに活動中。
書道家でもある。

知り合えた皆さんが、今よりもっと
キレイに、健康になってくれる事が
私のいちばんの喜びです!


“ 24時間、いつでもご予約ok! ”


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カウンセリングもレッスンも24時間営業中でーす!!
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★“STEEZ・K” 淡路町スタジオ
大阪市中央区内淡路町2-2-11-1102

(地下鉄 天満橋駅 4番出口すぐ)

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