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子宮筋腫☆入院〜☆2

STEEZ・K パーソナルトレーナー Mitsueです




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別名、女子のバイブルと言われるこの本!

『子宮、応答せよ。』
しっかり読ませていただきました。
(本のCMではありません)


著者のように全摘ではありませんが近い症状も多く、生理の大量出血も自分だけじゃなかったのね。。ととっても励みになりました。

筋腫見つかったときには体に流れているべき量の半分しかありませんでした

『1回でこの量出たらとっくに致死量だよーっ』とドクター。

『こんなのでよくトレーニングなんてできたねえええ〜!』と明らかに『今までなんで来なかったの!』と言わんばかりの顔されまして。。

実はね、お父さんが天国行ってしまった後から、お仕事はちゃんとしてたのですが。独りになると、ご飯全く食べられなくなっちゃったのです。

生理での大量出血と貧血トレーニングを長く繰り返してしまった状態でした。

結局、血液が出っぱなしになってたのもこの筋腫のせい。
これが血液が溜まっている場所をずっと下へ押してたからだそう。

溜まったら押し出され→溜まったのに押し出され。。

ほんまアカンかったね。うん。
悪くなってるの、ずっと体と向き合ってきた自分自身でとっくにわかってたこと。。

足の先も手先も冷たくて紫だったし爪も白くなってたことも息の切れ方がおかしくなってたこともトレーニングしてもパンプしてなかったことも。。

末端まで血液流れてなかったんだから酸素ないから当たり前なのに。。

とっくにわかってた。。自分の体だから、
食事がやっとまともに取れだした直後のこの発覚。

これだけ自覚症状あったんだけどね、、人になんて言われても
お父さんがいなくなったことはツラくてツラくてどうしようもなかったからね。


後悔はしてない




さてっ。『自分の始末は自分でしよう企画』ですが 笑(→いま勝手に作ったよ)

まだオペまで今日入れて5日。

普通、筋腫のオペだけなら2日前とか前日入院であっという間に退院なのにね。。><
私には検査というおまけがたくさんある今回の入院・・


さて
オペ前の数日間は点滴と検査(私の場合)で動きや食べ物に特に規制ないんですが。。

いや、あるやーん!

点滴を24時間2週間ずっと付けっぱなし。


看護師さん      『院内歩いてきていいですよ^^』



みっちゃん      『・・・・・・』


これ持ったままか。。

廊下をちょっと往復してます



横になる時間が長い入院によってあっという間の筋量、筋力低下は確実。
これはわかってたことなので持久力と筋力を少しまとめてやってからここ(病院)きました 笑

入院(横になってる時間が長いこと)というのは短期間でもほんとに恐ろしいものです。(経験済)
帰る時は車見るのもコワくなってるんだろうなあ・・

それでは。。書ける時にできるだけ書いていきますね☆
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プロフィール

Mitsue.

Author:Mitsue.
★AFAAパーソナルトレーナー
★AFAAフィットネストレーナー
★AFAAマットサイエンス・インストラクター
(国際ライセンス)
AFAA↓
(AEROBICS and FITNESS
ASSOCIATION of AMERICA)
★ストレッチポール インストラクター
(日本コアコンディショニング協会)

★肥満予防健康管理士
(日本肥満予防健康協会認定)

★防火管理士

★書道師範(笑)

★普通運転免許 MT AT
(マニュアルが好き)


パーソナルトレーニング
専門ジム
STEEZ K 代表

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運動もストレッチも初心者の方大歓迎です♪どうぞお気軽にいらしてくださいね

dynfj225@yahoo.co.jp

長年の接客業(北新地)の現役中、
猛勉強の末
パーソナルトレーナーの
国際ライセンス取得。
高齢者の方々のリハビリ
のお手伝い、
大学の筋力トレーニング専門
トレーナー、
肥満外来のある病院での勉強経験
などを経て
現在、
マットサイエンス(ヨガ・ピラテスを
合わせたエクササイズ)をmixしながら
ダイエット・ボディメイキングを
メインに活動中。
書道家でもある。

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