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笑顔で締めくくり。

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こんばんは mitsueです

ただ今 2時35分AM

10分前に心斎橋ジムから帰ってきました~

最後のお仕事が12時過ぎに終わり、ジムで明日のスケジュールチェックをして、
トレーニングして、お掃除してました


ジムにはテーブルという物ははないので(笑)
書類整理やお勉強は全部、
ボールが椅子で、ベンチがテーブルです

横にはスクワットラック
反対にはダンベル

好きな曲をかけて・・・



さっきまでクライアントの方が頑張った余韻を楽しみ、

“よく頑張ってくれてありがとう

と、気持ちを込めて毎日ジムを後にします


まだ始めて間もないのに、食事や歩き方、日常生活での姿勢などの
アドバイスを出来る限り
皆さんやってくれていて、ほんの数日後に会っただけなのに
ビックリするほどカラダが変化しています

カラダが変わっていき、
無邪気に喜んでいる姿が可愛くてたまりません

気持ちがあっても なかなか続けるのは大変なのに・・

抱きしめそうになってしまいます(笑)

会っていない間のクライアントの方々の努力が
痛いほど伝わり、嬉しい毎日です。。

皆様、今日もお疲れ様でした!

ありがとう!!










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プロフィール

Mitsue.

Author:Mitsue.
★AFAAパーソナルトレーナー
★AFAAフィットネストレーナー
★AFAAマットサイエンス・インストラクター
(国際ライセンス)
AFAA↓
(AEROBICS and FITNESS
ASSOCIATION of AMERICA)
★ストレッチポール インストラクター
(日本コアコンディショニング協会)

★肥満予防健康管理士
(日本肥満予防健康協会認定)

★防火管理士

★書道師範(笑)

★普通運転免許 MT AT
(マニュアルが好き)


パーソナルトレーニング
専門ジム
STEEZ K 代表

  ☆☆HP☆☆

現在リニューアル中です M==M

メールから24時間カウンセリングもレッスンも受付中です☆
お申し込みお待ちしております!!

運動もストレッチも初心者の方大歓迎です♪どうぞお気軽にいらしてくださいね

dynfj225@yahoo.co.jp

長年の接客業(北新地)の現役中、
猛勉強の末
パーソナルトレーナーの
国際ライセンス取得。
高齢者の方々のリハビリ
のお手伝い、
大学の筋力トレーニング専門
トレーナー、
肥満外来のある病院での勉強経験
などを経て
現在、
マットサイエンス(ヨガ・ピラテスを
合わせたエクササイズ)をmixしながら
ダイエット・ボディメイキングを
メインに活動中。
書道家でもある。

知り合えた皆さんが、今よりもっと
キレイに、健康になってくれる事が
私のいちばんの喜びです!


“ 24時間、いつでもご予約ok! ”


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★body@steez-k.com

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心斎橋より移転いたしました♪

★“STEEZ・K” 淡路町スタジオ
大阪市中央区内淡路町2-2-11-1102

(地下鉄 天満橋駅 4番出口すぐ)

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