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『Personal』

“STEEZ ・K” パーソナルトレーナー・Mitsueです♪



トレーナー目指してる若い子たちによく聞かれること。

『勉強が頭に入らない・・><』


あくまで私の経験でしか話せないのですが、私の場合は新地で夜の仕事終わってから24時間のジムへテキストもって通いました。

週末は東京の師匠のもとに数年通い詰め、トレーニングフォームや解剖学を教わっていました。


自分のカラダで知ること。かな。
これしかないよ。


トレーナーになる前、私は国家試験の勉強を3年間やりましたがこれは全く違うジャンル。
これはあきらめた 笑


やっぱりね。。
好きなことや興味のあること(心から)は頭に入る。

でもあくまでも試験はスタート。
現場がないと。。

私は現場が好き。

お客様のカラダの動きを直していくこと。
敏感なオンナに作り替えること。

前職は見られる仕事だったけど、いまは完全なる裏方。
もう10年くらいになるな〜 早。

縁があってお会いできたみなさんがお友達や彼から褒められた話や、違和感あったところが治ったとか、そんな嬉しい話を吸収しながら生きている 笑


だから今でも勉強は苦にならないしできるだけ原因を探っていけるようアンテナはいつも敏感にしていたいと思っています。


自分のトレーニングも食事も、何すればどうカラダがどんな反応出すのか?これをどのタイミングでカラダに入れると筋肉や肌の張りがどうかわるのかなど。
ここを楽しんでやっています。

カラダは本に書いてるみたいにみんな一緒じゃない。

流行ってることだけをみんながやっても同じカラダにはならない。

まずは自分のカラダで試す。自分はこれするとこうなるのね。。と自分を知ることが近道。


Anyways,

楽しいな♪こうなってるのか〜♪と好奇心を大事に、トレーニングも楽しんで、進めてみてくださいね♪
丸暗記ではまったくできないお仕事です。

指の先まで愛してあげて、最低自分のカラダのクセや動きは熟知しておくことかな。

pic511.jpg




いろんなPTいるからね〜
みなさんも自分に合ったトレーナー見つけて、良い時間過ごしてくださいね♪


あくまでも私の意見でした*^^+


seeya



HP&無料カウンセリングこちら→ パーソナルトレーナー 大阪 STEEZ K

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プロフィール

Mitsue.

Author:Mitsue.
★AFAAパーソナルトレーナー
★AFAAフィットネストレーナー
★AFAAマットサイエンス・インストラクター
(国際ライセンス)
AFAA↓
(AEROBICS and FITNESS
ASSOCIATION of AMERICA)
★ストレッチポール インストラクター
(日本コアコンディショニング協会)

★肥満予防健康管理士
(日本肥満予防健康協会認定)

★防火管理士

★書道師範(笑)

★普通運転免許 MT AT
(マニュアルが好き)


パーソナルトレーニング
専門ジム
STEEZ K 代表

  ☆☆HP☆☆

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メールから24時間カウンセリングもレッスンも受付中です☆
お申し込みお待ちしております!!

運動もストレッチも初心者の方大歓迎です♪どうぞお気軽にいらしてくださいね

dynfj225@yahoo.co.jp

長年の接客業(北新地)の現役中、
猛勉強の末
パーソナルトレーナーの
国際ライセンス取得。
高齢者の方々のリハビリ
のお手伝い、
大学の筋力トレーニング専門
トレーナー、
肥満外来のある病院での勉強経験
などを経て
現在、
マットサイエンス(ヨガ・ピラテスを
合わせたエクササイズ)をmixしながら
ダイエット・ボディメイキングを
メインに活動中。
書道家でもある。

知り合えた皆さんが、今よりもっと
キレイに、健康になってくれる事が
私のいちばんの喜びです!


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大阪市中央区内淡路町2-2-11-1102

(地下鉄 天満橋駅 4番出口すぐ)

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