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ダイエット情報

“STEEZ・K” パーソナルトレーナー・Mitsueです♪



今回のシャープさんのヘルスケア参入のニュース。
カウンセラーいらなくなるんじゃないかと思うくらいの素晴らしさですね^^

今まで関心がなかった方が病気になる前に自分のカラダに興味がいくようになることは私も望むところです。


無料カウンセリングで☆
来られるみなさんが同じようにおっしゃられること。

『情報が多すぎてどれがどうなのかわからない』
『情報が多すぎて混乱してて。。』
『情報が多すぎて迷ってる間に数年経っちゃって。。』・・


本当に多いこのお悩み。

プラス!
最近は健康食品の表示規制も変わって、過剰な表現やダイエットに悩む女性誰もが目がいってしまうような上手い広告多いです。

緩和し過ぎ。(私的意見)



長寿世代の方々は健康食品やサプリの過剰摂取なんてしてませんものね。

絶対に〜!確実に〜!〜になれる!!系の広告に惑わされず、、というか『自分自身で』選ぶ能力がこれからもっともっと必要になると思います。


もちろん良いものは良いと思うんですよ、便利ですしね。

選び方ですよね。何でもね。
自分には何の栄養素が足りてて何が足りないのかがわかってくるとサプリやウォーター選びも上手くなる。
自分にはなりたいカラダになるために、今何が必要なくて何をすることが必要なのか考えてみると何か見えてきますよ。



そして量を摂れば良いわけじゃないのでここも気をつけながら便利に使ってくださいね〜

エクササイズも過剰にやる必要はないのと同じですね〜っ♪

何でも『過剰』は老けちゃいます><


Seeya




無料カウンセリングこちら→パーソナルトレーナー 大阪 STEEZ K
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プロフィール

Mitsue.

Author:Mitsue.
★AFAAパーソナルトレーナー
★AFAAフィットネストレーナー
★AFAAマットサイエンス・インストラクター
(国際ライセンス)
AFAA↓
(AEROBICS and FITNESS
ASSOCIATION of AMERICA)
★ストレッチポール インストラクター
(日本コアコンディショニング協会)

★肥満予防健康管理士
(日本肥満予防健康協会認定)

★防火管理士

★書道師範(笑)

★普通運転免許 MT AT
(マニュアルが好き)


パーソナルトレーニング
専門ジム
STEEZ K 代表

  ☆☆HP☆☆

現在リニューアル中です M==M

メールから24時間カウンセリングもレッスンも受付中です☆
お申し込みお待ちしております!!

運動もストレッチも初心者の方大歓迎です♪どうぞお気軽にいらしてくださいね

dynfj225@yahoo.co.jp

長年の接客業(北新地)の現役中、
猛勉強の末
パーソナルトレーナーの
国際ライセンス取得。
高齢者の方々のリハビリ
のお手伝い、
大学の筋力トレーニング専門
トレーナー、
肥満外来のある病院での勉強経験
などを経て
現在、
マットサイエンス(ヨガ・ピラテスを
合わせたエクササイズ)をmixしながら
ダイエット・ボディメイキングを
メインに活動中。
書道家でもある。

知り合えた皆さんが、今よりもっと
キレイに、健康になってくれる事が
私のいちばんの喜びです!


“ 24時間、いつでもご予約ok! ”


お問い合わせはこちら
★body@steez-k.com

無料カウンセリング、24時間いつでも受付中!!
カウンセリングもレッスンも24時間営業中でーす!!
第3ご希望日時までを載せて送ってくださいね☆


心斎橋より移転いたしました♪

★“STEEZ・K” 淡路町スタジオ
大阪市中央区内淡路町2-2-11-1102

(地下鉄 天満橋駅 4番出口すぐ)

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