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ギャップが最高!

“STEEZ・K” パーソナルトレーナー・Mitsueです♪



みなさん、こんにちは〜♪
楽しい週末お過ごしでしょうか?

私はクライアントさま達の笑顔に癒されながら今日も早朝までレッスン続きます♪

笑顔とカラダチェックの時の顔!
このギャップが何とも言えないかっこよさを感じます。

pic367.jpg


今まで見なかったところに意識や神経が『行き渡ること』


これが若さ保ったり老化を遅らせること。

皆さんの中で、今まで『こうでしょう?』と思っていたことを『えっ?そうなの??』って良い意味で覆せれば嬉しい気持ち♪


意識して何もしないで健康に生きてはいけない現実。

エンジンと同じ。
たまにフカさないとね〜^^(←心拍数のこと。その人にあったレベルで運動してねって意味です)

病院やそれに併設しているジムで一生懸命リハビリしている方々をたくさん見てきたから。
歳を重ねていくカラダへの変化や悪くなる予備軍を見つけることについては敏感だと思っています。
(トレーナーなのであくまでもカラダの動きの話ね)

10代の頃に64キロもあったことも、大事故でリハビリ経験して98%完治させたことも、今では本当に役立っています。

太ってツラい気持ちも、それでも食欲が止まらない気持ちも、むち打ちの痛みも打撲や切り傷の痛みも、思たようにカラダが動いてくれないツラさもね。

表面的ではなく、自分のカラダでいろんな実験してきたことが・・


素直に付いてきて頂けるみなさんに感謝。

もっと笑顔にしてあげられるようこれからも頑張ります☆



See ya ♪


HPこちらです→パーソナルトレーナー 大阪 STEEZ K

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いつでも来てくださいね♪

これはもちろんクライアントさまです♪

NICE SHOT!

みつえ先生!生徒さんですか?カッコイイです!私もおこがましいですがレッスン受講してみたいです!ではー!
プロフィール

Mitsue.

Author:Mitsue.
★AFAAパーソナルトレーナー
★AFAAフィットネストレーナー
★AFAAマットサイエンス・インストラクター
(国際ライセンス)
AFAA↓
(AEROBICS and FITNESS
ASSOCIATION of AMERICA)
★ストレッチポール インストラクター
(日本コアコンディショニング協会)

★肥満予防健康管理士
(日本肥満予防健康協会認定)

★防火管理士

★書道師範(笑)

★普通運転免許 MT AT
(マニュアルが好き)


パーソナルトレーニング
専門ジム
STEEZ K 代表

  ☆☆HP☆☆

現在リニューアル中です M==M

メールから24時間カウンセリングもレッスンも受付中です☆
お申し込みお待ちしております!!

運動もストレッチも初心者の方大歓迎です♪どうぞお気軽にいらしてくださいね

dynfj225@yahoo.co.jp

長年の接客業(北新地)の現役中、
猛勉強の末
パーソナルトレーナーの
国際ライセンス取得。
高齢者の方々のリハビリ
のお手伝い、
大学の筋力トレーニング専門
トレーナー、
肥満外来のある病院での勉強経験
などを経て
現在、
マットサイエンス(ヨガ・ピラテスを
合わせたエクササイズ)をmixしながら
ダイエット・ボディメイキングを
メインに活動中。
書道家でもある。

知り合えた皆さんが、今よりもっと
キレイに、健康になってくれる事が
私のいちばんの喜びです!


“ 24時間、いつでもご予約ok! ”


お問い合わせはこちら
★body@steez-k.com

無料カウンセリング、24時間いつでも受付中!!
カウンセリングもレッスンも24時間営業中でーす!!
第3ご希望日時までを載せて送ってくださいね☆


心斎橋より移転いたしました♪

★“STEEZ・K” 淡路町スタジオ
大阪市中央区内淡路町2-2-11-1102

(地下鉄 天満橋駅 4番出口すぐ)

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