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再会~

STEEZ・K”パーソナルトレーナー・mitsueです


今回の東京。。





前回、イニシャルだったトレーナーさんに写真の許可いただきましたよ~ 笑



お昼過ぎまで心斎橋、ソッコー新幹線に乗って待ち合わせ時間ギリギリ

恵比寿~

到着してからの予定は加圧トレーナー・takuroさんと再会の予定


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しばらく歩いて。。

ホルモンキングの2F!






でも。。大阪って書いてる??

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友達のレストランオーナーに電話して聞いてみたら。。



??で。。



結局大阪には“ない”そうです  笑






2Fにあるジムで少しお話し、そして先ほどのホルモンキングで食事^^


takuroトレーナーです!
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私は基本、牛肉はあまり食べないのですがざっと1年ぶり


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少しの時間でしたが楽しかったです^^

お時間いただきありがとうございました^^



そして2日目、ある方に会うため渋谷から原宿にあるゴールドジムへ~



数年前、私にトレーニングをビシバシ叩き込んでいただいた(笑)私の師匠・佐藤 淳トレーナーです

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なぜここで待ち合わせたかというと。。


佐藤さんはここのパーソナルトレーナーだから~っ

DRESS BODYのトレーナーさんでもあります。

(東京で凄腕トレーナーをお探しの方はリンクみてね)


数年前、私はこのゴールドジムで北新地での仕事をしながら毎週ここで勉強してたのね。
1日4,5時間のトレーニング&勉強。


ウエイトでもピラティスでもストレッチでも、教えることは自分で作って見せられる、筋肉作って大きくするのもスカっと脂肪落としてコンパクトに引き締めることもどうにでも作れるなんて当たりまえにできないとね。と私はおもっているから。
パーソナルだから。痩せて細く絞りたい方ばかりじゃないからね~




グラマラスにもつくれないとね~


効くものは取り入れる。自分で試して。




私は佐藤さんをトレーニングも人間的にも大尊敬しています









見るからに優しそうでしょう?



ジムで再会し、ゆっくり話す前にトレーニングを見てくださるというご好意でフォームチェックやありがたいことに変わらない、優し~い言い方で“あと5回いきましょうっ”と愛情たっぷりの腹筋トレ 笑。



効かせテクニック満載^^



ジムをでたあと、前にも1度いったことのある私のお気に入りのレストランへ


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ゴールドジムからすぐで、食事もカフェも最高





蒸し料理のメニューもほんと美味でした



吹き抜けテラスもあり、DOGちゃんたちもいて最高の癒し空間


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お互いの現状やトレーナーとして、熱いトークを交わし。。



変わらない、佐藤さんのまじめさ、お客様への優しい思いを感じて。。



あっという間の4時間^^

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大阪からわざわざ・・こんなこと語らないけど気を使ってくれて本当に大人です。



機会があれば大阪にきてくださいね!




私の師匠に(笑)みんな会いたがってますから

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お世話になりました
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プロフィール

Mitsue.

Author:Mitsue.
★AFAAパーソナルトレーナー
★AFAAフィットネストレーナー
★AFAAマットサイエンス・インストラクター
(国際ライセンス)
AFAA↓
(AEROBICS and FITNESS
ASSOCIATION of AMERICA)
★ストレッチポール インストラクター
(日本コアコンディショニング協会)

★肥満予防健康管理士
(日本肥満予防健康協会認定)

★防火管理士

★書道師範(笑)

★普通運転免許 MT AT
(マニュアルが好き)


パーソナルトレーニング
専門ジム
STEEZ K 代表

  ☆☆HP☆☆

現在リニューアル中です M==M

メールから24時間カウンセリングもレッスンも受付中です☆
お申し込みお待ちしております!!

運動もストレッチも初心者の方大歓迎です♪どうぞお気軽にいらしてくださいね

dynfj225@yahoo.co.jp

長年の接客業(北新地)の現役中、
猛勉強の末
パーソナルトレーナーの
国際ライセンス取得。
高齢者の方々のリハビリ
のお手伝い、
大学の筋力トレーニング専門
トレーナー、
肥満外来のある病院での勉強経験
などを経て
現在、
マットサイエンス(ヨガ・ピラテスを
合わせたエクササイズ)をmixしながら
ダイエット・ボディメイキングを
メインに活動中。
書道家でもある。

知り合えた皆さんが、今よりもっと
キレイに、健康になってくれる事が
私のいちばんの喜びです!


“ 24時間、いつでもご予約ok! ”


お問い合わせはこちら
★body@steez-k.com

無料カウンセリング、24時間いつでも受付中!!
カウンセリングもレッスンも24時間営業中でーす!!
第3ご希望日時までを載せて送ってくださいね☆


心斎橋より移転いたしました♪

★“STEEZ・K” 淡路町スタジオ
大阪市中央区内淡路町2-2-11-1102

(地下鉄 天満橋駅 4番出口すぐ)

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