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初めてのパーソナルトレーニング

STEEZ K パーソナルトレーナー Mitsueです✨
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初めてパーソナルトレーニング体験2人ともどうだったかな^^

この数ヶ月の期間、私もいつも以上に空き時間も返上して頑張らせていただきましたよー😆

頑張ったご褒美に撮影経験を2人にプレゼント✨
ビキニでもヌードでも何でも撮ってみたら?一生の思い出だよ!と^^

ますます新地で売れっ子になること間違いないねっ💕

ほんま頑張りました。
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フラットシューズでウォーキングレッスン

STEEZ K パーソナルトレーナー Mitsueです
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ウォーキングの基本ができればヒールもラク〜に履きこなせます^^

Mちゃん初めてのウォーキングレッスン!
リバーサイドの夜のウォーキングもいいでしょう?^^
Mちゃんの夏の思い出2016ですね☆

これから骨盤も直していきます!
まだまだ変わるよ!

ウォーキングレッスンも24時間レッスンしてます。
HPリニューアル中なのでメールからお気軽にお問い合わせくださいね☆

いろんなお仕事の方対応ジム・STEEZ K

自分だけに合ったことを続けてね☆


STEEZ K パーソナルトレーナー Mitsueです☆

手当たり次第にやるほど時間の無駄はない。

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『ただトレーニングしたいだけ』だったらプロに頼まなくても自分の近くにいる詳しい人に聞けばいいし動画いっぱい見ればいい。
みんなのなりたいカラダは同じじゃない。から☆

ダイエット、健康維持、歪み、太りたい、腰痛や肩凝り治したい、産後の弛みどうしよう。。
筋肉出さずにヌード撮りたい、ストレッチ上手くなりたい、大きくなった筋肉を細く戻したい、舞台でイチバン目立ちたい。。

この方には何が必要で何が要らないのか、
女性のカラダへいろんな方向からの“最短“アプローチ。

エクササイズだけでは直らないことって実はいっぱいあるんです。

みなさんそれぞれが自分に合ったトレーナーに出会えますように。。


ずっとママの近くで☆

STEEZ K パーソナルトレーナー MItsueです

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忙しいママたち応援!
おウチで出来るストレッチとエクササイズ☆
短時間で効果の出るものがいいに決まってる^^
カラダの使い方にはコツがあります。
わかれば後は早いし一生もの☆

迷ってるママたちもBaby一緒にいらしてくださいね////

私も抱っこさせて頂けて毎回感動!

ママと一緒に幸せタイム☆

STEEZ K パーソナルトレーナー Mitsueです^^


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ママの近くにいられて幸せタイム☆できることは一緒にやってみたりして*^^*

「ママは何してるんだろう?」ってたまに不思議そうな顔がたまらなく可愛いのです。

お子様も一緒にゆっくりエクササイズやストレッチができる場所☆^^☆

私も幸せ!
プロフィール

Mitsue.

Author:Mitsue.
★AFAAパーソナルトレーナー
★AFAAフィットネストレーナー
★AFAAマットサイエンス・インストラクター
(国際ライセンス)
AFAA↓
(AEROBICS and FITNESS
ASSOCIATION of AMERICA)
★ストレッチポール インストラクター
(日本コアコンディショニング協会)

★肥満予防健康管理士
(日本肥満予防健康協会認定)

★防火管理士

★書道師範(笑)

★普通運転免許 MT AT
(マニュアルが好き)


パーソナルトレーニング
専門ジム
STEEZ K 代表

  ☆☆HP☆☆

現在リニューアル中です M==M

メールから24時間カウンセリングもレッスンも受付中です☆
お申し込みお待ちしております!!

運動もストレッチも初心者の方大歓迎です♪どうぞお気軽にいらしてくださいね

dynfj225@yahoo.co.jp

長年の接客業(北新地)の現役中、
猛勉強の末
パーソナルトレーナーの
国際ライセンス取得。
高齢者の方々のリハビリ
のお手伝い、
大学の筋力トレーニング専門
トレーナー、
肥満外来のある病院での勉強経験
などを経て
現在、
マットサイエンス(ヨガ・ピラテスを
合わせたエクササイズ)をmixしながら
ダイエット・ボディメイキングを
メインに活動中。
書道家でもある。

知り合えた皆さんが、今よりもっと
キレイに、健康になってくれる事が
私のいちばんの喜びです!


“ 24時間、いつでもご予約ok! ”


お問い合わせはこちら
★body@steez-k.com

無料カウンセリング、24時間いつでも受付中!!
カウンセリングもレッスンも24時間営業中でーす!!
第3ご希望日時までを載せて送ってくださいね☆


心斎橋より移転いたしました♪

★“STEEZ・K” 淡路町スタジオ
大阪市中央区内淡路町2-2-11-1102

(地下鉄 天満橋駅 4番出口すぐ)

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